1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜;
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6 T+ H1 ]9 U2 X/ Y/ X& jtvb now,tvbnow,bttvb3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
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# V# v. h2 }% m' U ztvb now,tvbnow,bttvb4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; 公仔箱論壇& P. S: E, l. O: Z: V' s; N. Y& s
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5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; 5.39.217.77:8898/ K( C. {; r+ f/ z" Z% Z3 c
5 q: _4 Z. [; |' d. U t6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。 |