1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; 5.39.217.77:8898% f0 ]" k" V3 `7 p, [
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜;
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3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 tvb now,tvbnow,bttvb( c/ E' q- N3 R! \
9 ~9 `' L5 u( F" C I; @tvb now,tvbnow,bttvb4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
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5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; : h+ L; H" g+ u0 I& G
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。 |