[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

qes2006

1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；
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, f8 ~$ a6 d0 B- b公仔箱論壇2.吃火锅后喝点酸奶，有效保护胃肠道黏膜；
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, I* H8 m2 ?) \6 Z9 N2 e5 R7 i5.39.217.77:88983.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水
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$ [/ o( G3 o4 a6 [5.39.217.77:88984.吃方便面后吃水果，有效补偿维生素与矿物质的不足； 5.39.217.77:88989 g! a" R# p: s

0 ?4 M8 v* }8 Q) y  E1 z5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；
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* q! D! P' f" x( G6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。

fysz

好,谢谢.

ccqing2626

谢谢分享啦...

nigelman

that is good...noted with thanks

whai89

thanks for sharing... i help  me a lot....^^