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[冷知識分享] 千萬不要把香蕉放進電冰箱

讀完這篇文章,你將會對「香蕉」有另外一種看法。公仔箱論壇: y& Y2 l+ z; S9 Y
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台灣早期有 '香蕉王國' 的美稱。藉由香蕉外銷,替台灣賺進許多外匯與財富, 其實香蕉除了能賺進大把鈔票外,也能賺進我們的健康。
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香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。
3 G! y  Z& B  @1 |" S$ J* ^& q香蕉可即時提升人的功能。研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。
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% |+ x) `9 H( m3 J# [3 A5.39.217.77:8898難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是,香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,使我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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抑鬱症:最近一項調查發現,患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。 . d# \  r- `8 h' z( V7 i
            因為香蕉含胺基? 纂A會轉化成血清促進素,令人鬆馳、提升情緒。 公仔箱論壇( J4 }1 W; T. ]7 X) I+ }' O. z
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貧血:香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。
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血壓高:香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。最近,美國食品及 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v) ^# x1 b. ]0 K- z, _
            藥物管理局宣佈,允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。  
5 U7 ^8 w& x( J/ ~9 |% u! ?腦力 :在英國Twickenha就有200名學生,為了要提升腦力,幫助考試,
: L. ~- z# W. q% b/ S7 x5.39.217.77:8898          在學期開始,於早餐、小休和午飯,都吃適量香蕉。研究顯示,含豐富 3 W; d# F9 r- v( M: L& ~6 _* h! }: u
          鉀質的香蕉,能提高學生的專注力,對他們讀書有所幫助。
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; {  W; d2 S$ h- Q: {. O+ A便泌:香蕉的纖維質很高,可幫助回覆腸胃正常活動,消除便泌,無需服用輕瀉劑。 5.39.217.77:8898. l3 l5 x3 D% U2 `# F
宿醉  :香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部,蜜糖提升血糖水平,!  5.39.217.77:8898# ~( N' R3 S4 g' V
           奶抒緩精神和製做炭水化合物。 tvb now,tvbnow,bttvb2 X( \5 O  N  j$ J8 M* O* l

  j$ M; O+ P8 O" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心絞痛:香蕉對身體有一種天然的制酸性,有鎮痛作用。
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/ h$ d7 K3 U# d5 Otvb now,tvbnow,bttvb早上無精打彩:早餐後午飯前,吃少量香蕉可保持血糖水平。
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蚊釘蟲咬: 用香蕉皮內部輕擦患處,可退腫消炎。
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緊張:香蕉的維生素 B含量高,可幫助抒緩神經系統。
: L- d( T+ d1 _" n" [8 _! T9 @5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o& J& B  y/ s1 U9 w! t9 p0 ]! W6 F' D
超重! :澳地利心理學學校研究發現,工作壓力大,使員工會不斷進食巧力克和
4 B6 S. x' ]+ V: B* j  T: ^' G公仔箱論壇          薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究,發體型肥胖的 tvb now,tvbnow,bttvb* F2 U0 ^  c: T5 t( ~3 x0 p7 r$ o
          ,通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認為,要避免引起對抒緩 9 i, x. l" V$ ?2 p. e  E" c
          情緒食物的欲念,就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物,以降 8 h+ T% G+ O6 U/ v/ M9 p
          低身體內的血糖水平。  公仔箱論壇# D( T* R( q. r) a5 Q& i
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [# i4 C, u# o
胃潰瘍:香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Q7 C& d% t5 n. F( _/ V
            對於長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有
) k' }1 u& [) p8 \) ?+ }            不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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) E6 X7 p9 ?/ L% [7 x) G體溫控制:在不同國家、地區和文化中,都有把香蕉作為一種「降溫」的果物,  公仔箱論壇! N* E* ?/ E& U) @' d. J/ R
               可以用作降低身、心的熱度。在泰國,孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境,5.39.217.77:88987 l5 U3 {# Q, \4 y' V5 K
               臨盆時就會吃香蕉。 公仔箱論壇0 A8 d6 A$ ]) i2 z4 A
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戒菸:香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12,也含鉀和鎂,可以復元!

5 N" ?( ?0 r/ J6 l5 l! i       戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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壓力:香蕉所含的鉀,可以調節心跳使之正常化,從而將氧氣順利送到大腦, 5.39.217.77:8898) A& y' w0 U: }6 W. ?' B* T0 R) ], }
         與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時,我們的新陳代謝就會加快,
: v, Q9 N& t" x9 w! B8 S公仔箱論壇         因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉,正好作補充。
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. A8 o% F* t- \' {" E中風:據著名醫學雜誌'The New England Journal of Medicine'的研究指出,
+ F# p' Y7 U0 S6 i         長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低40%。
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" O4 x, x$ b8 e9 }% G: C" b3 H5 Atvb now,tvbnow,bttvb香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物。所以,應該把那句老句子改為:「一日一香蕉,醫生遠離我。」
+ N  N% I! ~+ C4 Z" X3 @: O) [/ Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |5 Y2 o+ g; y7 w
PS:猴子經常都情緒高漲和開心,應該是吃得多香蕉的原因。
' f! T# V/ `0 Z7 I& B. }5.39.217.77:8898      還有,想皮鞋潔亮如新?嘗試用香蕉皮的裡面,直接擦到皮鞋, ' O/ W- W& `" A5 l7 ?) i
      然後用乾布擦淨,效果立見。真神奇的生果!

1 ]! G  \+ N7 Q1 k) H1 J! H) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

) ^4 v/ K3 s8 L! u0 H3 y4 p' }* G公仔箱論壇香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老 5.39.217.77:8898- a1 D6 P. {. [4 s. h& J. E2 v
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛,如果每天吃一根香蕉,
; I9 \# \, l4 V+ i- Ztvb now,tvbnow,bttvb就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。  
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  c8 e" R  |$ {( F( F- o- f公仔箱論壇文章中指出,香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多,
/ n  J) }% ], V2 K0 @( ?公仔箱論壇會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中! 的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分, . U  e! ?3 X' h: j# l
讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb2 E. i! T8 r8 F  i6 ?- z% {8 `' t

4 Z0 G* i/ b, s% z! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,香蕉中含有大量的胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、乾澀、 $ K( f) l# D" l* Z/ p
眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,
# S3 t- ?. S7 e+ P% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免其過早衰老 !   公仔箱論壇% k! h' S, X3 o" Q  |7 p
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x5 c" g/ w' W( v& d3 v; _. g6 v: H
生活在台灣真的好棒! 5.39.217.77:8898. ^" g, s; c; r  u' k) G) o1 l7 M
  5.39.217.77:8898! k$ |' E' Q$ D# S. |7 ~% \9 Y
但是...........................寫了這麼多的好處,到底與不要把香蕉放進冰箱有什麼關係呀??? $ B2 d; K- _; D: B$ o- h9 }  {( B, R
就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏
香蕉原来比...苹果更有益
挖塞  這個受益良多  原來香蕉的營養這麼多
就是要叫你把香蕉都吃光..而不要放入冰箱冷藏 這句最精景
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