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* N( z5 U' w- h% b$ B7 U8 i0 W# G+ w公仔箱論壇材料公仔箱論壇+ M3 b! G+ j1 S( G
田雞 1斤(約 4隻)、紫菜 20克、中型絲瓜 1條、西瓜皮 180克、薑 3片、水 2.5公升調味:海鹽少許! @3 } \" B/ o* E2 U. V
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做法
. H$ H; J+ ]7 {- Z8 y. h1.田雞洗淨,切開田雞髀再將身切件,汆水。煲滾水,將田雞放入,煲 30分鐘。5.39.217.77:8898 d1 F5 U# T0 ? l
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2.取出田雞髀,拆骨起肉。把骨和肉再放回鍋中煲 15分鐘,隔走田雞骨。
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; r6 `* V% |- C3.紫菜浸水備用,絲瓜和西瓜皮去綠皮,切粒。5 H& {+ c+ B2 \* P" O/ a- L
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4.田雞湯煲滾,放入薑片、絲瓜和西瓜皮粒滾 15分鐘,加入紫菜,最後加入調味即可飲用。
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) Z5 ]' X* u. Q7 H9 T; h公仔箱論壇可用剪刀將浸泡後的紫菜剪碎,以便進食。 |