; F1 B1 ]& T: s5 r3 n+ rtvb now,tvbnow,bttvb
6 J) } c6 F& S; n B- d9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ {3 F+ G7 u% l/ [9 j海中蝦 300克（灼熟）、柚子肉 200克、橙 1個、車厘茄 6粒、西瓜 900克烏
l. ?$ X5 \; H1 I: n, v: n \tvb now,tvbnow,bttvb( [0 {: e# A9 }3 A2 g) u
梅汁材料
( H1 z4 q- X, O9 g1 A1 r! O5.39.217.77:8898烏梅 2粒、泰式雞醬 1湯匙、青檸 1個、蜜糖 1茶匙、辣汁/麻油各 2茶匙
$ F3 e1 [9 b2 C# h, r: f0 B$ s9 O2 A; L4 u+ {
9 h7 ^ g" p' J* N6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898& k* U4 i2 f4 u* I! r1 s5 C
1.灼熟的海中蝦浸冰水令肉質保持彈性，去殼留尾備用。
0 T& I6 I& A% O0 t
$ V$ E0 x* X7 n2 q1 k, t5.39.217.77:88982.橙去皮用小刀起肉。柚子肉撕開。車厘茄對切。青檸榨汁。
9 A _4 }6 @3 ]2 B% h+ E+ w- Ntvb now,tvbnow,bttvb
. Z* z& P0 M1 M0 u1 {3.烏梅浸水 15分鐘後，去核，切茸。加入烏梅汁的其他材料再拌勻。" z0 O1 z0 T$ R& G d# y
公仔箱論壇5 @; |$ N9 s( `* s {) E, R |
4.把烏梅泰式汁拌勻柚子肉、橙肉、車厘茄和蝦肉。伴切件西瓜上碟。
0 ~6 k3 n( n1 x' E% ?. I
1 o8 S% P* D) m% L3 P沙律汁中加入生津止渴的烏梅，加上辣汁拌成鹹鹹辣辣的沙律，令人胃口大開，體力回復。
0 t! ?- R, T# ? |
發表於 2010-7-22 03:18 PM
| 