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; y; |( r, v3 _' w- B) i/ Atvb now,tvbnow,bttvb材料
% j' e+ y) t7 U! m1 a9 Utvb now,tvbnow,bttvb海中蝦 300克（灼熟）、柚子肉 200克、橙 1個、車厘茄 6粒、西瓜 900克烏8 w% b G; u) q. S9 m' A: S: ~+ M
tvb now,tvbnow,bttvb3 T, F' x0 v2 s+ `
梅汁材料# ^9 r5 T' G: \0 k' ^* d
烏梅 2粒、泰式雞醬 1湯匙、青檸 1個、蜜糖 1茶匙、辣汁/麻油各 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G) [6 H0 S8 y' y5 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P9 F8 |( R, P
6 E/ @, \7 a F做法
* c0 W' N9 \' Y2 J1.灼熟的海中蝦浸冰水令肉質保持彈性，去殼留尾備用。
5 n. T% ^3 V, ^. k6 Y- l0 W5 g5 `" [0 itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ z Q5 \2 `5 `( V* J. Q
2.橙去皮用小刀起肉。柚子肉撕開。車厘茄對切。青檸榨汁。5 p) O$ r# Q* T/ [; ~$ f, m
$ \. p# V" o8 a! L5 `3.烏梅浸水 15分鐘後，去核，切茸。加入烏梅汁的其他材料再拌勻。公仔箱論壇/ S. X0 y3 R6 x: P4 M1 u H2 a
0 C- T2 m0 o$ j0 r- `" O x; g sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把烏梅泰式汁拌勻柚子肉、橙肉、車厘茄和蝦肉。伴切件西瓜上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V. n9 `# N7 U5 B
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沙律汁中加入生津止渴的烏梅，加上辣汁拌成鹹鹹辣辣的沙律，令人胃口大開，體力回復。
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發表於 2010-7-22 03:18 PM
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