[西式食譜] 薄荷梳打

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薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙
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做法 . Z9 o2 Y7 F7 R+ Y# v
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。
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. M6 e5 q8 H$ vtvb now,tvbnow,bttvb2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。公仔箱論壇5 D+ o: Y' w0 ~$ H% j7 a
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3.青檸榨汁，備用。5.39.217.77:88980 u- ~: ]; C* H0 z) ~" v

* ?  O$ r' u3 y/ J4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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8 q& d7 A" X4 K$ `tvb now,tvbnow,bttvb夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。. f9 v. u! E5 {