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材料
1 g6 y4 u I& x# g! f3 K薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙- m M; c3 x: n$ i: I
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做法
2 j3 k6 w0 A/ W$ t6 N+ Y1 W' k( M公仔箱論壇1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。
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9 O8 U; b/ O( R ]tvb now,tvbnow,bttvb2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。
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3.青檸榨汁，備用。5.39.217.77:88982 u# x0 |* @5 Z
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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# Q3 p6 H8 P. i+ l# P; K夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。tvb now,tvbnow,bttvb2 A/ D( T$ U' r/ c4 N* x/ {9 z
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發表於 2010-7-22 03:17 PM
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