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" \1 z+ N) g& p2 D$ }: C材料
/ y4 e8 o: T) V8 p6 l! F5.39.217.77:8898薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙
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做法 : d" j! F" p- h
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。
( `2 ~. i! \: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! |4 [4 X* {2 j* E. K: c( a0 P2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。
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1 Y* @6 F2 `+ T/ \7 c3.青檸榨汁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v) k. W) V0 c2 A$ X
- M, V. m# ~! \ C4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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: b. _. [* c" N: K6 \" e& ~2 F! z夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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發表於 2010-7-22 03:17 PM
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