材料
' s& G/ u I2 h+ ~. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本黑豚肉（免治）80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L x4 A; W: f& Q
沖繩苦瓜 半個/ y2 n+ s6 e) |" |
雞蛋 2隻
. w+ U. d+ m4 V8 \葱（切碎） 1/4條
- {6 r% i( M0 L! B& K) ~5.39.217.77:8898鹽 適量
4 M7 |5 }6 Q/ z; S0 K) _* H5.39.217.77:8898胡椒粉 適量. K' _$ a2 Z, X: g4 T8 ]- C
粟粉 適量
1 c' H& @* P5 ~! A6 g5 F5.39.217.77:8898麵包糠 適量
+ a. O0 r( o5 V4 {% m& p4 Y/ m* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 `; D$ x5 |5 e+ n) D
做法5.39.217.77:8898: } S' T0 K. y" `' {- C1 {7 F
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k6 X9 J: B- G% u3 S3 k
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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1 S" ?- j+ K5 x; v* i. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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R2 Z6 _* \3 E- c) ]' }5 U) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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