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日本黑豚肉（免治）80克公仔箱論壇6 N) ^3 B2 a$ \- Z
沖繩苦瓜 半個
* o0 k* x0 F7 e, ~; Z/ u$ g) `5 G! D雞蛋 2隻
/ n$ k2 z0 G( W& A4 ]& C& P, Y& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱（切碎） 1/4條5.39.217.77:8898% X8 q! R+ e# C$ A# ^
鹽 適量
9 @( ?( w( R7 b$ K胡椒粉 適量
# ^: X; E& i% O: D( u6 k公仔箱論壇粟粉 適量
3 s3 D5 Y0 i7 ]5 g: X5 Y! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠 適量
) c! w+ M; `0 c5 x( n( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K+ i" r; U$ b# V. |
做法
' p, t) Q9 x* Z8 L. \3 ptvb now,tvbnow,bttvb(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。0 E) [ D4 B8 m M/ V) B8 Z. c# j
4 G" l, W2 U% N- \8 [ m7 |5.39.217.77:8898(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。公仔箱論壇. W! m Q. n- i" Q5 v1 s* A9 O# p
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。5.39.217.77:8898- e2 ^/ U# u ^7 \% Z* d2 I6 M7 m
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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