材料
4 S/ z0 R& l: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本黑豚肉（免治）80克$ ?4 o8 g: c: X4 b3 {, k6 ?6 p
沖繩苦瓜 半個
! P0 ^% g4 J6 C3 ~* y! W$ ?公仔箱論壇雞蛋 2隻
% A6 S5 ]: f9 w葱（切碎） 1/4條
: r4 G+ `; \4 m& L' i- j4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb# _) x7 b0 |, j0 x {9 ]# c
胡椒粉 適量
& w+ [& s j* {+ y9 _7 ltvb now,tvbnow,bttvb粟粉 適量7 {7 `: h4 |. t. J
麵包糠 適量+ }2 P; |9 u& a$ @6 d+ ^( C l2 k/ l
& O9 N+ Z+ k* ?1 k7 b公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb4 ^5 |6 c- {/ n7 M6 Q$ W
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。; k% Y( ~% _& d/ n
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。tvb now,tvbnow,bttvb; z" d- F1 P) y5 D) p' p C2 T
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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