材料5.39.217.77:88987 R. p" Q5 ]. N' i% F0 }5 d2 h M
日本黑豚肉（免治）80克tvb now,tvbnow,bttvb0 _: Y& J8 n5 i. N) s5 H! l+ w9 N# ?0 ~
沖繩苦瓜 半個# `, \4 p0 t4 _, _" ~
雞蛋 2隻
0 @$ [! n" S( F) I葱（切碎） 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?0 S: [$ _0 D3 u
鹽 適量
/ f. E3 C4 ~7 ?+ B! a4 y. s胡椒粉 適量公仔箱論壇, p N1 D" i7 `
粟粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 @% Z- O; A5 u8 n
麵包糠 適量
6 P+ V; m! [. r. `; `+ \公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ u7 a2 a$ S# T. D' B$ [. n8 m$ H1 C
做法
6 I7 ]" O* M8 _; ~' _0 H(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
- O& _0 ^0 |6 _) X' S: n' k公仔箱論壇5.39.217.77:88980 ?( i2 ]9 Q( F& q4 v
(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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" e; S" d6 O& o* S公仔箱論壇(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g; H; ? z9 ?7 ?, ?0 q9 G8 }& K
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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