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[西式食譜] 吉列沖繩苦瓜釀黑豚

材料
  y7 M0 B" D7 E+ f3 c% c4 w8 g4 ^tvb now,tvbnow,bttvb日本黑豚肉(免治)80克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U9 U, q( Q( O: r+ _, P# X% R( A
沖繩苦瓜 半個9 f+ N; C/ Z% d' J; z+ B
雞蛋 2隻
8 S8 `) o6 B1 j5 F  w+ I葱(切碎) 1/4條
: k2 w: t1 l, R* R9 h( ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量5.39.217.77:8898, Y0 H3 n+ X9 I. `3 h0 L' j
胡椒粉 適量
: f' j7 }; w$ y+ t7 Otvb now,tvbnow,bttvb粟粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t3 {1 [, ?( T+ w% d
麵包糠 適量
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做法
# [: f! v, G0 l! |# n/ M8 K( o$ j: `  b5.39.217.77:8898(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味,備用。苦瓜開邊後,挖去苦瓜籽及囊。7 ^9 {$ W3 y8 J" }: D4 W

/ |  Y4 t# F% [# u(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透,撈起切成數件,即可上碟。6 U/ o  ]* K5 o* ]
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