材料
& B* n$ N6 z" W5 Y5 n0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本黑豚肉（免治）80克
! K3 F4 s: o: h" b6 y) n公仔箱論壇沖繩苦瓜 半個tvb now,tvbnow,bttvb, d% b; T8 ]4 F, B8 Y8 g
雞蛋 2隻5.39.217.77:88982 T- G; I! b" F5 u
葱（切碎） 1/4條tvb now,tvbnow,bttvb- }2 B/ ^' X5 r# [
鹽 適量
1 d1 E* }$ n9 Wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量
; t! i0 [0 u& e( ntvb now,tvbnow,bttvb粟粉 適量
: G5 Z2 a; t* H% j- ytvb now,tvbnow,bttvb麵包糠 適量
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/ X6 L- V0 e8 V- _7 t gtvb now,tvbnow,bttvb做法
8 l( D: G& I. V; a. ^" J+ ?tvb now,tvbnow,bttvb(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。公仔箱論壇 F% j; Q4 D" R5 ?
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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