材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z2 Z- y, G% D- |, Q: O) L
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
5 m: j8 h7 Q* Q3 _; X公仔箱論壇醃料： # l& n1 W- C/ y# S8 ?
鹽 胡椒粉 太白粉
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5 v" l9 s; i6 u6 O8 m, |公仔箱論壇作法：
/ D7 y- A1 k# N# ?( s% B. H& s- Ztvb now,tvbnow,bttvb1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 5.39.217.77:8898) m O! a/ x0 m* Q. B& n
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S& D3 ^9 w2 S- R K+ [4 K$ Y
3.先將里肌肉迅速過油
( s( z. @1 E, f% X4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 5.39.217.77:88983 W5 ?8 K( m8 R" o, k
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
' _9 ?" M! C7 G6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
; P" H* T8 c: U4 T4 ^7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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