材料：
2 o: T# h' ]4 x/ ]+ y: V# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
- T8 ?+ D7 }0 w* Xtvb now,tvbnow,bttvb醃料：
* L5 M, G0 @* X$ r* c/ S4 ]5.39.217.77:8898鹽 胡椒粉 太白粉 3 }* P/ X+ o) O7 O/ N, _3 H
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作法： ! u8 ]& h, n" w% k: c
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 公仔箱論壇' F& R2 ]: D g; C
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 5.39.217.77:88980 N k0 Z# s( V
3.先將里肌肉迅速過油 " @; C! L8 R2 [, F4 b* g
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb9 m4 J5 ~7 K* [3 a( E4 M# j2 }& l
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f0 Z5 t1 r2 a* u- u5 }2 f9 i
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） 5.39.217.77:8898! a* D( m9 i" P( r3 j
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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