材料： 8 D- @* ?7 b! Y7 l4 E* r
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 5.39.217.77:88981 k v3 U0 D$ p4 t! N* k- f8 C) o" K
醃料： 5 E7 M6 ~' N2 o' Q- q
鹽 胡椒粉 太白粉
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作法：
' n e, i3 Q( a# O( I9 Q公仔箱論壇1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb6 G* A j, t% l8 F$ S
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
. u/ m# k0 s; W5.39.217.77:88983.先將里肌肉迅速過油
9 o3 |4 f& L" @9 B; ^: |9 i# S) T. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F5 n# e* w1 F# ]. J2 I
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
G+ y; A' E) f! X/ T, l l* r公仔箱論壇6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） 公仔箱論壇& M7 V: A! K6 n% |" [
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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