材料：
1 }+ a) ^5 S! Z+ m) |9 ^5.39.217.77:8898里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 " L3 E3 x8 ^, c, C) X F2 O5 `
醃料： tvb now,tvbnow,bttvb5 y( U. V- n6 W4 g
鹽 胡椒粉 太白粉
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作法：
% |0 K U& [, g2 s' o! B1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b% F% e. @* N8 S
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
% ^$ f% R# t! p( j5 U! S4 S" y3.先將里肌肉迅速過油
% l2 m2 J" c$ e2 M* s4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
! e/ p0 L9 Q6 I0 v0 M5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o) y; F8 ^1 R/ N: v( z- ]/ }' `
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） 公仔箱論壇& u8 F+ z- W8 c+ C) G
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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