材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P# `! ~, ^/ V" h# P* I, ?& `0 f
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
- y* l. { g5 s. b& o6 G# ?& d5.39.217.77:8898醃料： 6 O. T# T: t0 B1 w1 X! J- u! x1 p' c; B
鹽 胡椒粉 太白粉 5.39.217.77:88981 ]. x# q+ r6 Z
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作法：
. r/ t( I6 R! @; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 5.39.217.77:8898( N7 Z( Y" Z* G% E( V
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 % U+ h3 x9 s' ?+ t
3.先將里肌肉迅速過油
* i; W8 A. L. Y2 ^公仔箱論壇4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
% q& y7 ~& @ z& w5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
& [ Q1 J* R* N9 I2 \/ {: W/ ~tvb now,tvbnow,bttvb6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） 公仔箱論壇: f5 v5 [6 U% [) X
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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