材料：
: A9 g; C+ g( k5 w. A公仔箱論壇里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
! K7 N/ f6 w, ?% k N' M! j公仔箱論壇醃料： 5 Z/ }: W2 X9 g9 H
鹽 胡椒粉 太白粉 0 @! C$ [9 f- T$ D% C+ B
4 U2 u" Y G) `7 l* G作法：
; X) G+ c' m4 B" d" ?0 d% u5 n1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 # l U! J/ r8 }7 }
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 * \' Y; G0 M+ ]
3.先將里肌肉迅速過油 tvb now,tvbnow,bttvb' U; u. i5 @# o4 X" A
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
& r2 q4 r3 N, V* n9 v( R/ [5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
8 {" r9 e, o1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
& ^8 B; K' V- ^5 p" X% r+ m公仔箱論壇7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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