材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M- s& _4 T T( E4 H9 p
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 5.39.217.77:88985 |! \: ?1 p4 p2 ^" Q; f. g) N
醃料：
1 l! k% J+ U# b2 v鹽 胡椒粉 太白粉
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. t0 S; s$ k$ x3 [5 e3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法： ' z6 S5 ^7 i- C1 f' ?5 b
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
& {; i8 Q! ~: ?- B: i! c$ H公仔箱論壇2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 公仔箱論壇1 m0 P/ g5 G2 m+ l# @
3.先將里肌肉迅速過油 % S$ u1 P% G0 i D1 v8 K' K
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb* S: b# y9 G {
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
9 F2 l/ j s4 G9 {, Ctvb now,tvbnow,bttvb6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） 5.39.217.77:8898* k8 K# V, e8 s6 c) T3 ~1 K' I: C
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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