[中式食譜] 焗烤咖哩豬排飯

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材料：
8 O, |3 H9 I6 T+ d! Ktvb now,tvbnow,bttvb里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
: q' _$ [/ z+ e: ~  b9 p; xtvb now,tvbnow,bttvb醃料：
% V% q: u; c6 s( Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 胡椒粉 太白粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u! q  V' w3 q

% i9 x( Y4 i5 b( l公仔箱論壇作法：
/ G4 Y( a+ ?6 k0 K! A/ q1 S! R5.39.217.77:88981.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
' m) @' V6 e/ N5 h4 J2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 tvb now,tvbnow,bttvb8 i) n1 u7 o1 w0 V
3.先將里肌肉迅速過油 公仔箱論壇9 |5 r# R3 ~  Q; |- M
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
4 Z  B5 ^7 p# _7 M7 f. `$ htvb now,tvbnow,bttvb5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 公仔箱論壇& {6 d8 ]6 |, A  @: h
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E2 v  R* u% `. N! k
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐