材料:" t! P5 P6 `5 L% o m3 z$ j
排骨 1/2斤公仔箱論壇+ W3 u+ c( T7 \2 m! B5 `* h' x
有機芹菜 2棵（切粒）
" J! n; k( q* t, E# C公仔箱論壇急凍有機粟米粒 1碗
5 ?- ?( v: i# K2 c* [, a5 _" q' v. f紅蘿蔔 1/2條（切粒）
4 W% J2 b) M3 ^5 @6 Ktvb now,tvbnow,bttvb梨 1個
4 D1 c$ B% T7 s* G. i* w3 q/ O2 E YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個
. _ o# T2 U6 v# k9 F! j8 Y公仔箱論壇番茄 1個
0 t1 Y- m( a0 I' Y Z% W5.39.217.77:8898蜜棗 1粒公仔箱論壇$ U# d# V( h0 G5 }
薑 1片
$ }' L. y0 G3 X3 J) ]% `9 u鹽 少許
6 J9 y2 c4 u' M: l* n公仔箱論壇+ ^0 I) W& _7 _0 O& C; p/ z
做法:
( `+ _' d- I1 `) S/ R1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。公仔箱論壇7 u! e. k: A: A; ]" G$ {
2.梨切件；番茄切件。
8 X* u6 |6 |, m" a- f/ [公仔箱論壇3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。5.39.217.77:88980 U' P1 y: _+ l, ^! o+ z
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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