材料:公仔箱論壇 U4 F; Z0 N3 _; z6 ]
排骨 1/2斤
. S: {% E3 D! g" F( t0 S4 l有機芹菜 2棵（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb& N, E! g4 Z- t8 o8 n
急凍有機粟米粒 1碗公仔箱論壇, p' g: r$ w# `7 ?
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
, {3 {3 [0 N" y3 |梨 1個
* S$ _/ Y4 X5 }( r0 H$ D* ?$ s% {5.39.217.77:8898洋蔥 1/2個
+ C4 J D; J2 H' W, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個
: d$ i; b; k. ~蜜棗 1粒
- X* y, w. o9 x) D- g) A薑 1片: k4 j9 b* ]+ w+ t# j- h, U! M
鹽 少許
9 n [; ]+ M# L9 Z& s/ y: O2 t7 w! J" |) q, C1 W2 j x
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f/ L s5 A2 c- W r7 D6 q0 \
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
* S& k$ T L+ e3 T: Ztvb now,tvbnow,bttvb2.梨切件；番茄切件。
0 ?+ x t8 {8 v+ F" Stvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b6 D4 Y* j' i7 z- |; r
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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