材料:公仔箱論壇& k6 ~+ f. k. g/ T% E! M5 ^
排骨 1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j: ?' n% Y3 X
有機芹菜 2棵（切粒）
; S) h* C- r+ w5 ] _ J5.39.217.77:8898急凍有機粟米粒 1碗
1 D, C k: X! o6 Q8 i5.39.217.77:8898紅蘿蔔 1/2條（切粒）公仔箱論壇7 z+ ~! _3 E+ f6 S/ |, Q
梨 1個tvb now,tvbnow,bttvb0 M+ q! C! C7 f
洋蔥 1/2個
6 [' }$ |" r8 d( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb4 q9 w7 `( W$ B- e5 j4 A
蜜棗 1粒
% m( z+ z: K* k0 }6 |4 P; C5.39.217.77:8898薑 1片公仔箱論壇( f; `7 q2 P5 i8 N) M
鹽 少許
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, e* Q$ |) \2 Y* p$ Ktvb now,tvbnow,bttvb做法:
$ O+ L' W8 t, H/ ?4 z1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。公仔箱論壇( j& D' X; p( F! ?8 X+ Z' t
2.梨切件；番茄切件。* n P+ g# u" Z& c
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。 W. F+ v' i' Y$ n8 {( S' [3 Q$ h
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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