材料:
& J$ X k# C a" d& l1 z0 r公仔箱論壇排骨 1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb/ v5 L3 P5 g4 t7 m, T3 \- C- ?6 S x
有機芹菜 2棵（切粒）* h. q$ H* g1 c% V
急凍有機粟米粒 1碗
1 ~4 \6 `8 n6 s8 e0 Z公仔箱論壇紅蘿蔔 1/2條（切粒）& q3 J# ^4 N! k, V+ l1 L
梨 1個tvb now,tvbnow,bttvb# J9 P0 l5 y% s
洋蔥 1/2個
/ t' {$ Q1 w5 @* h W) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個5 C& U1 e" ]7 ?" Y8 O
蜜棗 1粒
Y: G# L: L( S) P, @* Q薑 1片
2 c5 O' A( x* x4 g, o3 \* r' M公仔箱論壇鹽 少許
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1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb. w: g. r: ^8 }8 ^
2.梨切件；番茄切件。
* m, F6 F5 O$ O/ \& o8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。公仔箱論壇) f1 |: m; \4 F7 A
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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