材料:
+ R, l+ B) o9 G$ ]5.39.217.77:8898排骨 1/2斤! c* Z& B2 N* _+ D; A, x4 J
有機芹菜 2棵（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c5 m' S- u& U+ J' c9 n
急凍有機粟米粒 1碗
$ D* p) [; X" U# X- |+ W5.39.217.77:8898紅蘿蔔 1/2條（切粒）
9 E3 E# t' w/ O5 @ i' m: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨 1個
9 c& @) l9 B# Q9 w: {洋蔥 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb# H* \- {( g4 w w2 a
番茄 1個
+ o9 H& X3 u" _2 J; Jtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 1粒
1 K( d* K+ Z/ ?6 b! \1 W* @. C5.39.217.77:8898薑 1片
# e @/ ^' O' t2 w6 _. m公仔箱論壇鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb" c% M; u4 x7 A0 u% ~: e1 {
+ ]& Z. j! c* M8 z C做法:tvb now,tvbnow,bttvb5 ^$ g* O3 F R% {0 ^
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
9 i; Y; B& W4 _8 p# u1 Y, \tvb now,tvbnow,bttvb2.梨切件；番茄切件。( c3 @0 d4 L$ Z& w
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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