材料:
6 a7 r8 V! ]; ~( e* N4 v7 u5 Htvb now,tvbnow,bttvb排骨 1/2斤5.39.217.77:88983 M9 j# c# F9 p5 G$ E7 M k
有機芹菜 2棵（切粒）% k2 J/ g5 f# S Q5 C) D2 W! ]1 F
急凍有機粟米粒 1碗5.39.217.77:88980 ^) C0 ~" x4 D8 {- f5 l t
紅蘿蔔 1/2條（切粒）公仔箱論壇) K& h3 V& G, b: `! B
梨 1個
" z' M, l( L; D5 U, E洋蔥 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb5 g& s0 I# M7 H! N
番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W L, M& Q8 D' {- a
蜜棗 1粒
: X3 C9 l4 S3 T5 K: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1片
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X1 `4 f$ r: m* ?
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。公仔箱論壇1 Q) ^+ B4 Y. m' g# I3 }
2.梨切件；番茄切件。8 u: z! U0 A' @) L" i9 G: y' m
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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