材料:
* X9 a' z. c$ c# F1 M公仔箱論壇排骨 1/2斤
( V E) `" D: u5 u2 {; s4 w) I5 c有機芹菜 2棵（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b; U$ H, P& o' x! p
急凍有機粟米粒 1碗! ~% T/ E- l) n6 G4 J2 w% g
紅蘿蔔 1/2條（切粒）! O1 @, \6 f9 r6 B. N% ~
梨 1個公仔箱論壇- z* S" Q9 t: H9 A3 K/ {
洋蔥 1/2個公仔箱論壇) c- e2 |1 R- b+ y2 x7 Z
番茄 1個
# O- V9 Q3 G( v3 s1 r0 t; r" W公仔箱論壇蜜棗 1粒
. Q0 j$ E7 ?! M' G5.39.217.77:8898薑 1片tvb now,tvbnow,bttvb5 i `0 c1 B; t3 k6 p9 F1 ~! t! Q
鹽 少許
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做法:
" T8 N+ m; o1 t; n& t4 @1 ptvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。5.39.217.77:8898 G; Q7 V, f& U7 O7 Q
2.梨切件；番茄切件。5.39.217.77:8898) a; A1 x8 @0 I1 o. T7 V
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y4 M" ]2 P/ ^0 p& |
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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