材料:tvb now,tvbnow,bttvb* z2 C2 ~- K+ Z' L
排骨 1/2斤( {8 l9 x! e/ r: G$ x0 N
有機芹菜 2棵（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z: a7 {3 k5 i
急凍有機粟米粒 1碗
; T# G* d3 N3 Q% |* u' @+ U- D7 `紅蘿蔔 1/2條（切粒）$ @; s1 f& `) j
梨 1個
3 i8 Y& o5 U2 y r洋蔥 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb- c% z" b. \7 |2 q/ F
番茄 1個 W+ O0 _+ n+ Q. o1 t% c: l
蜜棗 1粒8 v/ w" N) ^+ b- Q
薑 1片
6 c( M: j/ I& i, V' T+ M6 Z* ?* p鹽 少許
% W7 L7 Q+ Y8 Z5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L6 M) L: i5 I4 _9 ]+ R
做法:
4 d0 B, j- m, K5 r mtvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
9 F1 R" I/ y4 E- p# F# s! E7 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.梨切件；番茄切件。
5 Z }" p7 [( o' q) n2 W1 @( Y3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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