安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L( F, |0 x! r! b0 }, t& l
我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的
# [# H. l$ G8 t6 F0 _5.39.217.77:8898希望大家会喜欢
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0 p( }6 d4 |4 i7 p- J5.39.217.77:8898西式芥末烤魚
9 c% W2 s2 M, X" m6 l: _tvb now,tvbnow,bttvb試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
% y9 q$ ~; T2 c& O2 d公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb2 g4 ^. J5 M* Q) I, _
一個檸檬搾汁
: X( [* [4 z/ s2 ? K一湯匙橄欖油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z s5 G3 t! l5 o1 ^$ h
一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o' x" Z9 v* A4 s8 k
一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V1 G" B4 M# v; M1 J: V7 q
二分之一茶匙黑胡椒粉
0 b- l$ b; S+ A9 d, V9 n) i( A' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四分之一茶匙蒜粉 公仔箱論壇7 s- j* t, k1 g. b' v
適量胡蘿蔔絲
& k8 l* C- G; ^; rtvb now,tvbnow,bttvb六片新鮮魚腓力 / E! U* i( Y# s2 [: N; i
三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese) 5.39.217.77:8898) {4 m# N( A0 ], G$ \6 I
作法
1 j3 l3 G5 d" S" Ctvb now,tvbnow,bttvb預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。公仔箱論壇# {, O* L7 z8 ]1 ?& v. o
在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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