) l8 b1 g/ k. Y, G5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ u+ p" u' W- F% o; {
材料tvb now,tvbnow,bttvb6 Z- `" F4 a: i/ i9 o
新鮮脢肉 200克（切件）、罐頭菠蘿 2片（切件）、子薑 40克（切件）、青椒/紅椒 1/ 2隻（切件）、鹽少許、雞蛋 1隻、生粉 1/4杯、生粉水適量
) G+ L0 I9 q9 `6 R& D$ E公仔箱論壇
0 \' V$ ?+ b/ J5 S/ T糖醋汁材料tvb now,tvbnow,bttvb8 {$ I6 Y& _- H6 O3 D
浙醋/白米醋/茄汁 2湯匙、片糖 1/2片、頭抽 1茶匙、雞湯 80毫升、鹽 1/8茶匙
$ ~: X# Z( U6 d& N2 p& Y公仔箱論壇. E$ x$ U! v* X; K8 D* p
' e# V7 q% b( }" J" F做法
* f1 f( D7 \ G+ Htvb now,tvbnow,bttvb1.新鮮脢肉加鹽、雞蛋、少許生粉水拌勻醃 20分鐘。公仔箱論壇$ i8 J1 E9 P5 m6 ]$ _
+ f8 C) c' b2 G( Q* M& O/ r& g% [2.雞湯、片糖、白米醋、浙醋、茄汁、頭抽、鹽倒入鍋中，用慢火煮熱，拌勻成為糖醋汁，備用。
& T0 w# M$ c/ D6 ?# \tvb now,tvbnow,bttvb
0 Q. j# \! r* T5 P5.39.217.77:88983.將脢肉撲上生粉，放入 180℃油鑊用中火炸 2分鐘至金黃色後撈起。1 ?) a5 l4 K" Y
! r6 q/ l! w2 Q+ B6 P0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將菠蘿、子薑、青椒、紅椒、糖醋汁放入鑊，開大火煮滾後，加入脢肉炒勻，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y) E! e! q: h% F
: N# I! {" F) ~7 j[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft14p[1].jpg&code=321337debe7ffc164d6c1d4176ee3706&type=jpg[/img]
; r$ T u+ L/ s1 f2 X公仔箱論壇
2 h. I4 c1 O) f; d# [公仔箱論壇 公仔箱論壇8 ~( n$ r/ ?& h# z7 `4 g
' Y: e' c9 }+ w1 ntvb now,tvbnow,bttvb[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft54p[1].jpg&code=b28316f644c22c114ceacf312661e332&type=jpg[/img]
+ |( X) w, B) S5 d, e4 I N% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T) k. |$ Q; a
 公仔箱論壇9 x: Y# N' e! m. f: V! X7 c
|
發表於 2010-7-14 06:57 AM
| 
發表於 2010-7-14 11:10 AM
| 