7 Q; }" g* n# n# S" c% t. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \: U# m u; A! C n7 |材料
4 |3 T3 z2 b5 [( {7 A8 g6 stvb now,tvbnow,bttvb新鮮脢肉 200克（切件）、罐頭菠蘿 2片（切件）、子薑 40克（切件）、青椒/紅椒 1/ 2隻（切件）、鹽少許、雞蛋 1隻、生粉 1/4杯、生粉水適量
8 `3 W* r0 _( R- ~" Gtvb now,tvbnow,bttvb
( A& u% n8 q2 G6 c糖醋汁材料
& x6 h6 p3 ]9 n% ?$ k& o公仔箱論壇浙醋/白米醋/茄汁 2湯匙、片糖 1/2片、頭抽 1茶匙、雞湯 80毫升、鹽 1/8茶匙
) l0 \ R$ p: Q6 r, ~7 p; o2 _8 F0 X( t; E1 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |5 Q3 h/ j. w$ [: c/ Z3 @
做法
( n) P' ]. @! j* }0 o9 C公仔箱論壇1.新鮮脢肉加鹽、雞蛋、少許生粉水拌勻醃 20分鐘。
# B( A% }4 ?1 ?; p4 d
& S7 v) V: ?9 p7 E! n5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞湯、片糖、白米醋、浙醋、茄汁、頭抽、鹽倒入鍋中，用慢火煮熱，拌勻成為糖醋汁，備用。
+ x2 ]; \$ y/ z: h5.39.217.77:88984 q) z) J3 z5 F* r8 H+ M3 u
3.將脢肉撲上生粉，放入 180℃油鑊用中火炸 2分鐘至金黃色後撈起。
% C; ~& {* Q/ D- ?% F$ A( N1 V# q6 S. x5.39.217.77:8898, m+ e$ ^4 Q" ^" Y# \% H7 h4 r
4.將菠蘿、子薑、青椒、紅椒、糖醋汁放入鑊，開大火煮滾後，加入脢肉炒勻，即成。5.39.217.77:88989 \5 F2 T6 E( W1 F6 q F
5.39.217.77:8898' _$ H5 W Y- q+ G i2 @/ J
[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft14p[1].jpg&code=321337debe7ffc164d6c1d4176ee3706&type=jpg[/img] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v/ K# H: d. u) G6 _4 o$ U$ |
/ W8 w& u( ]! Q" G: D
 公仔箱論壇+ A& @7 u0 a" F$ B
tvb now,tvbnow,bttvb4 R- p& D& H9 M
[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft54p[1].jpg&code=b28316f644c22c114ceacf312661e332&type=jpg[/img] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D( p6 P3 s1 j. i
5.39.217.77:8898: n5 J5 @- X b
 5.39.217.77:88987 o8 v9 K( T6 @# b& W- a0 a
|
發表於 2010-7-14 06:57 AM
| 
發表於 2010-7-14 11:10 AM
| 