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/ r) n, W8 d0 U/ p+ a' Itvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a6 z. C: D/ x+ y) |) f
新鮮脢肉 200克（切件）、罐頭菠蘿 2片（切件）、子薑 40克（切件）、青椒/紅椒 1/ 2隻（切件）、鹽少許、雞蛋 1隻、生粉 1/4杯、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb' V; O2 v# @. O; w
0 W( H: w8 q( [1 J6 {: b5 ktvb now,tvbnow,bttvb糖醋汁材料
: O! s! w% g- w$ s; M: i7 Gtvb now,tvbnow,bttvb浙醋/白米醋/茄汁 2湯匙、片糖 1/2片、頭抽 1茶匙、雞湯 80毫升、鹽 1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s* T, s/ ]: X/ N R1 I7 Z; u
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0 u/ |7 N5 P7 Z& Q( t% D公仔箱論壇做法5.39.217.77:8898* J4 P0 _) R& Z* z$ L
1.新鮮脢肉加鹽、雞蛋、少許生粉水拌勻醃 20分鐘。公仔箱論壇1 r3 w* g E K j
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2.雞湯、片糖、白米醋、浙醋、茄汁、頭抽、鹽倒入鍋中，用慢火煮熱，拌勻成為糖醋汁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ |4 R( v( Q' q! Y e( U
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3.將脢肉撲上生粉，放入 180℃油鑊用中火炸 2分鐘至金黃色後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb- |9 I0 y0 w) L5 e. h
# S" H7 ^6 r/ v Q- f公仔箱論壇4.將菠蘿、子薑、青椒、紅椒、糖醋汁放入鑊，開大火煮滾後，加入脢肉炒勻，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V3 d: ~& d3 ]- Y' z
8 p+ X/ H* k/ X9 g( ?# c& {, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft14p[1].jpg&code=321337debe7ffc164d6c1d4176ee3706&type=jpg[/img] tvb now,tvbnow,bttvb. a- ?- m) L8 ^6 Y0 X) x* L
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發表於 2010-7-14 06:57 AM
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發表於 2010-7-14 11:10 AM
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