0 V' p0 S+ c9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個（切粒）、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個公仔箱論壇0 f! g4 | u) P3 L0 V3 H1 K1 n
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做法tvb now,tvbnow,bttvb% Q% t6 y/ n S
1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上，開大火燒熱鑊下油，放入魔鬼魚煎封表面後取出，放於蕉葉上備用。
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8 u2 v$ L' G9 E0 Z. o+ p2 a: F- Mtvb now,tvbnow,bttvb2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香，再下辣椒醬、糖炒勻，成洋葱森巴醬。6 T0 G7 w4 F& z- m* A' G, D5 S0 r1 H
8 j) V$ b8 w& f6 o/ Q1 H% L# a5.39.217.77:88983.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。5.39.217.77:8898: x3 H8 s0 Y: k
b! i0 G$ u0 g4.預定焗爐至 200℃，放入魔鬼魚焗 15分鐘，取出，放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。 tvb now,tvbnow,bttvb* k6 ] q7 q! s! d
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發表於 2010-7-13 06:48 AM
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