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材料 tvb now,tvbnow,bttvb) Q, D& o9 h" D; ~; _* [( e1 b4 T
魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個（切粒）、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]. \% z2 T+ n$ D, n7 `5 }) u
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做法6 O" Y: S. N8 ?5 [
1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上，開大火燒熱鑊下油，放入魔鬼魚煎封表面後取出，放於蕉葉上備用。tvb now,tvbnow,bttvb, V" ~9 @5 k( r) Y$ x1 t
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2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香，再下辣椒醬、糖炒勻，成洋葱森巴醬。3 _1 M7 R& d3 ?
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3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。5.39.217.77:8898 J9 l3 p w% P" T! R& m* a
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4.預定焗爐至 200℃，放入魔鬼魚焗 15分鐘，取出，放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C' |1 z6 [& f7 w$ ]" ~
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發表於 2010-7-13 06:48 AM
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