返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 洋葱森巴魔鬼魚

       
9 J# Y0 B6 \! ?& ~& h# u+ j5.39.217.77:8898% Y  v. `* |1 T( g: k
材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D4 C. I, J9 \  h0 Q$ f
魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個(切粒)、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個
; j7 f: M' @4 n. q' W4 B4 i5.39.217.77:8898
) J2 {" Q  X0 r& B4 M* L  Y+ N       
5 {0 R/ I, j6 U1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) d5 ?) \9 n0 j2 [  M9 W
做法. M' T8 B* J7 q5 H: ^& e* K
1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上,開大火燒熱鑊下油,放入魔鬼魚煎封表面後取出,放於蕉葉上備用。
4 `- _. U% T- [! f' Y. s3 y/ f5.39.217.77:8898
6 Q* M) |( T1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香,再下辣椒醬、糖炒勻,成洋葱森巴醬。
6 [3 `4 N6 A1 z4 B6 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% I9 Y4 G. T4 q9 |+ Y
3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。
2 M* x! A" d, j" c( C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \; ?! L5 ^* O+ |  W; {* ?$ ~
4.預定焗爐至 200℃,放入魔鬼魚焗 15分鐘,取出,放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。
+ N5 N1 _, k* Y  _* ~4 |0 v
$ w! ^6 R0 I; f0 U: Dtvb now,tvbnow,bttvb        5.39.217.77:88986 [1 t# k* \9 \/ M+ e# u5 o
5.39.217.77:8898' F( j/ ]  z% m  j) q) t
        公仔箱論壇; m" }) C4 H& M- r2 V2 _5 M
返回列表