返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

       
( I1 [8 [; w6 d& i4 N# Qtvb now,tvbnow,bttvb+ U: B9 I, A- i; m% }8 `' K
材料
- p1 w6 F" Y5 g8 l( \0 x5.39.217.77:8898車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條. @9 Q4 d* u2 A7 x! ~9 z$ s" G

% R) e8 F9 k# n1 R5.39.217.77:8898調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?) e7 H4 D8 y: d  {  n: a9 b3 b# t
砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙5.39.217.77:8898- Q; k9 J7 P# A
9 q: V" X+ D" F) J, f

0 }" N/ d, W. ~) {) U! \& qtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇8 \) s! ~% c3 r3 k/ t, i
1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。
7 w3 s8 D- J0 x' z+ R: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& ^5 V9 ~3 ^. s" j
2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。
7 @9 Q' e0 Z+ n/ L) {4 S$ V4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _" K" I$ U. @公仔箱論壇3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。
) A6 y! H, g5 Stvb now,tvbnow,bttvb
' \: P& \: n& A6 h* Z( u2 ^* \4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。
" B4 d+ c. Q; Z, t/ @tvb now,tvbnow,bttvb
) i% L0 f! ~* Q, e2 V+ Y5.39.217.77:8898沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。  C0 {% `; O  M' q

. o6 d% v' O2 Z" ~' ?+ |$ V, B公仔箱論壇        ; B3 M+ R( C& p. y
5.39.217.77:88984 _7 R8 n' J7 w2 K& w6 v! d
        公仔箱論壇" F, o7 U0 U4 i; Q& z2 F
返回列表