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2 {) k( x2 i* q6 r9 |, ~3 T) q" v; H5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花 1棵、橄欖油 1茶匙、巴馬臣芝士 50克
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb& O+ R( r$ ]( n$ S% r; @
1.西蘭花切細件，莖部則切成幼條。& g1 R7 k! ~3 |# ]
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2.先將西蘭花件放入滾水汆水，再放入西蘭花幼條略略灼熟。8 V# y5 q" T8 t: A U3 s$ K9 \: n
* J# e8 e8 a% x) k" M# P! p- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.撈起西蘭花瀝乾後，加入橄欖油，刨入少許芝士調味，拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \9 b% @7 [" S( J
% m8 U( W% W. C Z7 O3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' c7 l1 b1 c% c( \" H
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7 \ n: w1 @0 K5 o. ?( A+ ?tvb now,tvbnow,bttvb西蘭花汆水時不要放鹽，因鹽份會將西蘭花的水份逼出，可以用濃味的巴馬臣芝士來調味，因為食用太多鹽會引致水腫。 ! n- V. l6 n" n9 @# Q
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發表於 2010-7-12 12:37 PM
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