" F" G9 L+ C: `8 P( k& J公仔箱論壇6 }* c% x, t& m8 _
材料公仔箱論壇3 T2 g- d( W$ V9 x4 ?. E
甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙
|. v+ Q S y3 c! s' T0 i* c9 a+ itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& ^. e. m7 t# v
 : C, m; }' X* k
$ |' t. {5 |4 J做法公仔箱論壇" Y y; I8 z t
1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。tvb now,tvbnow,bttvb! k; T% }. Y" D5 G+ ?( \% W) B
tvb now,tvbnow,bttvb# E6 T: `# M3 H/ u2 ?7 ^
2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。
; \. Q' p" U/ E* B0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y/ a% u1 i, G! B' k0 m$ D& X3.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。
$ }9 \; M$ G! `, J6 Z4 p: [5.39.217.77:8898
# f% T' u8 k# k0 A7 ]+ p8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
7 L( b/ n: h6 ?8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 X) q+ b3 d/ p b2 D" q" t
. `7 q: ]+ G1 N, T# ? |
發表於 2010-7-8 06:51 AM
| 
發表於 2013-7-18 05:25 AM
|