[西式食譜] 法式洋葱汤

咖啡愛奶茶

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: b. k/ }6 v) N' k: Dtvb now,tvbnow,bttvb法式洋葱汤5.39.217.77:8898& S9 v- n3 Q' `: ?" _# G$ W) K% Q

- Z# r8 \" r9 E- C: ?* T, i0 k公仔箱論壇　　材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M+ }& E7 N: ]% M- N
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　　做法：
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　　1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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　　2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。: U3 t" O* b2 x2 v- p( U

' o; N6 o) r' ~! x& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。
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　　4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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7 a) e+ d4 ]4 d3 L  p7 ^% y　　5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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　　营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。5.39.217.77:88989 x9 i1 Y) ?2 U# D* \' M* u5 v8 y9 ]
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　　适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。