[西式食譜] 法式洋葱汤

咖啡愛奶茶

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　　材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
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　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 _# }6 I8 X: b
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　　1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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% Z; l( R0 y3 _公仔箱論壇　　2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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( G8 {" v% u2 v: n4 E7 j　　3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。5.39.217.77:8898$ r1 E4 M: b7 T9 ^

; H* S; l7 Z2 k公仔箱論壇　　4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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　　5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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　　营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
1 ?  r; A' v$ f3 Y0 V# Z7 M7 t* r+ o5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G8 U4 i0 U! m' H7 k0 e# z: l
　　适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。