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法式洋葱汤
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7 U w" S. F( o T; E% i% @0 q0 V5.39.217.77:8898 材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉: z: B# j" @$ k8 R* F- ]& U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^2 c* M* T' @$ T5 x) D8 ^3 g
做法：
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1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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: A$ T6 I( ]( X3 b+ a- V- J 2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。
* v: e7 [/ F' W; P, |" G" _0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v5 O9 C9 [; Z( ~ 4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。. ~$ F: D! b2 @' ~% s _: |
$ S2 m' {3 M( ]公仔箱論壇 5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。) |7 p+ C7 `! A0 h- j' k
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营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。公仔箱論壇, X" L% @1 q9 d* ]6 ^" p8 _5 y
( }2 j4 Z9 g& H- C) ~; g5.39.217.77:8898 适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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