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需要的材料：
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9 Z) F% j" z3 g3 ztvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _' V- U9 T8 D* t- T
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香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）: X$ ?% |2 j2 p- ^, s& K, n
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柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）公仔箱論壇' ^5 l! N& t' s& R
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香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）( a$ [1 F8 Y+ Z2 I3 U3 K
, c0 R, D4 _: b4 P; l. e公仔箱論壇调料：
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酱油......2大匙
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; f3 C& p. r9 o公仔箱論壇味啉......1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f. W1 X# S n4 U v8 v
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黑胡椒碎......适量5.39.217.77:8898 b3 k- R6 {3 L! d- D8 o6 K
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2 S0 Z$ ]" a0 d公仔箱論壇公仔箱論壇- {/ s! v7 F6 k- Y# y
 
, F7 M4 W. c; m5.39.217.77:8898
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这样做：
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1 准备材料
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2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用
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; d. H6 t: _8 S0 G8 W4 i7 Y3 准备做柴鱼海鲜汤的材料
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1 d) x: x h! i$ _$ @/ ]4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒
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4 D9 u( c% J- \% |/ @( H3 atvb now,tvbnow,bttvb5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）, i, L; B [/ Q( J& X
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6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）公仔箱論壇) Z2 S6 g! C7 F+ F4 |
( [" R) t! C- r( C r2 t7 l [! x公仔箱論壇7 过滤备用tvb now,tvbnow,bttvb3 I3 ^/ o! P6 O; t& x$ \/ n* Q
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4 m C' n3 i) e% K8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q/ b4 [+ m( n0 w) k
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9 放入酱油和味啉' R/ l" d" h6 {) x
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10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i6 Y; T% K0 `7 A; w$ p1 b/ M( ?5 q
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11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）- a; K8 @8 j. q3 x: x3 {+ h7 }
8 I* }" z F# j12 待面软化后，用筷子拨散
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13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀
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14 海鲜熟后，放入白菜叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A# d) R( \2 ]. o/ N
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15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）公仔箱論壇3 W9 C5 a2 M3 I' l
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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