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9 y3 W2 T% u# l1 P( v6 b5.39.217.77:8898需要的材料：
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鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包
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香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）
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柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）
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香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）! |( i+ d. P4 S- @4 g
% M$ `9 `+ m7 l% J' T% N% F公仔箱論壇调料：
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+ L7 [+ e+ q' h- F! F2 J2 V3 C* O( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酱油......2大匙
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味啉......1大匙# s+ e, R; `7 U8 l6 B
' C$ L' w" G9 j/ z( |公仔箱論壇黑胡椒碎......适量
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这样做：
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1 准备材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @( Y/ b$ C: T9 ^9 P& t. ]
2 N* d1 Z- T3 I, c8 Z& r; ?; B/ N公仔箱論壇2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L: ?. O; x2 |( R8 s
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3 准备做柴鱼海鲜汤的材料5.39.217.77:88982 _, B# J, X J' C
" _/ v" K& Q/ F; i" P公仔箱論壇4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒% U* G5 p# t2 {/ k
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5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l5 R8 w' G# i4 A0 z. q W9 W! @
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6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）
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7 过滤备用公仔箱論壇' ]8 k; w) C/ v. L( `( ^
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, q' m% @* q$ @9 Y P" F0 Y: x" F! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气公仔箱論壇 \. {( Q. [' R# ]
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9 放入酱油和味啉4 m8 m# E# n# ^ y
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10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用
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11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）
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12 待面软化后，用筷子拨散# T$ w4 h# ^! W9 B! x/ E
8 h- i4 h _6 p$ Z; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀
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14 海鲜熟后，放入白菜叶
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15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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