早餐 tvb now,tvbnow,bttvb# G0 y. r: J) Q! H) b0 L
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
- f+ k0 M. i1 `3 o- D J4 ?午餐
+ m2 X; d0 t) X烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
. r% L2 A+ r T+ l清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
1 k, j% a" n1 C* C& h" |& D& b晚餐
w, p: o3 u0 N# {2 \; A锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
1 s8 u' C6 G9 s3 g, p- w V# H5.39.217.77:8898加餐 21：00，牛奶250毫升
9 w Z1 Y& ]; c8 q注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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