早餐
' a6 E, V, _: l4 D- s, r" U, [; W; H- _黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p* w* q. ]! L. ?8 p
午餐 5.39.217.77:8898& H8 G! q# J' R7 p2 G6 h% M
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
) M0 q, `( f2 W7 u$ F- o g6 D V% r9 r清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） 公仔箱論壇4 A/ q/ K& R' c6 I
晚餐
8 J+ r# k. a2 M- M* p锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） 9 z# u$ L) _" z2 A, S' g. i& c
加餐 21：00，牛奶250毫升
- j+ e! i2 S! z$ u" F5.39.217.77:8898注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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