早餐 tvb now,tvbnow,bttvb+ ~( d. d, y$ V
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
: |$ C5 w2 V' E公仔箱論壇午餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P6 M; n1 E+ k: C) B# D
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， 公仔箱論壇. ^+ Q. ^& ?# T
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
) l c0 H+ H. _ z1 @晚餐
6 k( E$ q" p1 [/ b* n$ W! G5.39.217.77:8898锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） ( ^( i T' f! e9 I! B
加餐 21：00，牛奶250毫升 tvb now,tvbnow,bttvb7 p [2 q( V+ N, y% `6 T
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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