早餐 5.39.217.77:88980 a7 C- @ x* p. Y: t9 x
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
$ ~+ @* R0 `9 \9 e午餐 公仔箱論壇0 D0 Y, E6 Y4 h8 X2 k
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
% X4 v* Y2 ^# p) Y' S9 ]: v( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） ' J3 E4 X. m5 Z8 F. g% G: M6 f
晚餐
; ^4 N I b/ b2 L锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
! t. r( j E5 f. w加餐 21：00，牛奶250毫升
# Z, D& t# S5 N$ S( e( {; u2 {注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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