早餐 tvb now,tvbnow,bttvb3 _ j: e2 X. y' J1 T
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 公仔箱論壇$ X' Q( U, ]+ x
午餐 7 e* }7 B: Z0 }4 U9 @* f
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， 5.39.217.77:8898 P* [6 a: |& V) Z x
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
9 W: W5 g1 P8 dtvb now,tvbnow,bttvb晚餐
+ b" G; ]5 z! q( S+ u锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d. r o9 _' s6 h1 {
加餐 21：00，牛奶250毫升 tvb now,tvbnow,bttvb9 l! L7 t+ d4 k& c$ \- W
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
| 