早餐 * u' z5 `- j$ {$ l8 G" t u$ I! \9 B
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
2 z; L6 T3 g* a" `' N7 _午餐 : k D- U' p6 X9 }
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， tvb now,tvbnow,bttvb9 U+ F: F9 L/ ^2 D
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
Q) Y- H8 V7 J) K0 F8 @; c+ {tvb now,tvbnow,bttvb晚餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k5 w9 e0 k3 _. S* N: c, {; r9 h
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） 5.39.217.77:88982 K: k# e& z. E" S
加餐 21：00，牛奶250毫升
! ^# W4 \3 T# D; X6 r" m5.39.217.77:8898注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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