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: w, j2 I' H/ W H公仔箱論壇材料
1 b$ z. M( C" f( o+ Y1 L8 Y公仔箱論壇雞肉 250克、韭菜花（切小段） 300克、辣椒（切粒） 1條、蒜茸/乾豆豉/濕豆豉各 1湯匙、葱（切粒） 1條
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調味料
% j9 M( Z" ~2 N C生抽 1湯匙、胡椒粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、米酒 1湯匙、雞粉 1茶匙、香麻油 1湯匙、糖 1茶匙雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T# F! @1 F. V+ T& {4 A
1 @. M% M ?% j* T+ \tvb now,tvbnow,bttvb調味料
5 \0 m# E% e3 v- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/胡椒粉/雞粉/糖各少許
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& V- V; B6 i" c: |; H公仔箱論壇做法
) t' h [( j: h& T, N- e( J; s' otvb now,tvbnow,bttvb1.雞肉切碎、剁爛；燒熱鑊下少許油，放入雞肉碎煸炒至乾香，加鹽、胡椒粉、雞粉、糖調味，炒勻後撈起備用。
' E" r' H2 E/ P( r: @/ W6 D3 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J0 Z* Z# |7 k( t1 e" ?
2.燒熱鑊下油，加入蒜茸、濕豆豉、乾豆豉、辣椒拌炒至出香味，放入韭菜花段，加入調味料炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb( V' F: n# C* @, H6 e
9 i4 b# I! p5 }! R" m$ j M- A公仔箱論壇3.最後加入雞肉粉、葱粒下鑊，再倒入生抽炒勻，起鍋前加麻油，即可上碟。
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( K/ }" u& O+ _5.39.217.77:8898韭菜花應該挑選底部有充足水份，千萬別要被外表翠綠而騙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B5 o6 }& L7 \; k
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發表於 2010-7-5 06:46 AM
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