 tvb now,tvbnow,bttvb( @; u: f( u% `" ]
: X7 ] V1 \5 Y7 ~材料8 n" t% ? Q$ |: j- s
雞肉 250克、韭菜花（切小段） 300克、辣椒（切粒） 1條、蒜茸/乾豆豉/濕豆豉各 1湯匙、葱（切粒） 1條
3 m$ P3 Y' u* ~+ Q0 x: c5 I# G& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 m. Q: J5 p( m: G2 e
調味料. \6 O# ]9 U* Q9 K+ \$ ?4 X
生抽 1湯匙、胡椒粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、米酒 1湯匙、雞粉 1茶匙、香麻油 1湯匙、糖 1茶匙雞肉
6 w, L% Z9 R+ k5.39.217.77:8898# `, ]3 x [; t! C
調味料公仔箱論壇' D9 y7 U. L& W/ L$ }, `+ J
鹽/胡椒粉/雞粉/糖各少許tvb now,tvbnow,bttvb' k2 s m/ u# q7 n1 f# _6 S0 ]
9 f" M8 J& Z: P/ H- j: j+ etvb now,tvbnow,bttvb
$ W% v! b0 j D! ]# O2 A5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f6 J+ Z6 e: Z1 P5 U7 q
2 |3 V' y) o+ _& d8 w做法tvb now,tvbnow,bttvb3 j r) T8 n$ _" S8 @
1.雞肉切碎、剁爛；燒熱鑊下少許油，放入雞肉碎煸炒至乾香，加鹽、胡椒粉、雞粉、糖調味，炒勻後撈起備用。+ J# _4 C1 h2 q# I/ J0 b
) s7 c" A* z6 \+ l+ S1 i6 Y; }; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下油，加入蒜茸、濕豆豉、乾豆豉、辣椒拌炒至出香味，放入韭菜花段，加入調味料炒勻。5.39.217.77:8898 ~' n5 s0 s$ a/ H/ l
L3 f0 l' i. x% G- Y5 ~
3.最後加入雞肉粉、葱粒下鑊，再倒入生抽炒勻，起鍋前加麻油，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 }$ E0 w* t) m9 A3 P0 N9 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z& v) Y2 g" U* c3 M' J6 p; P$ D
* F! F8 B( Y i( Dtvb now,tvbnow,bttvb
1 |# U( E5 N1 c5 I5 l 公仔箱論壇 y+ A1 f* D4 \, }+ X* {# ?
韭菜花應該挑選底部有充足水份，千萬別要被外表翠綠而騙。
9 q% \. n; _% N |
發表於 2010-7-5 06:46 AM
| 