原料:鸡蛋2颗,芝士1片,西兰花100公克,奶油(黄油)5公克以下,熟芝麻,胡椒粉,盐公仔箱論壇: v3 u0 [+ X; \ N' y# G( Z
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做法:& m* E) j7 G, K6 z/ p
1.西兰花切小块放入盐水里泡着先,芝士切成小片备用
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2 u, Y$ f$ p$ a) m2.奶油入锅小火融化后,打入鸡蛋
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3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上,再撒上芝麻粒tvb now,tvbnow,bttvb* h* u' I, Z) S# r4 t, t) W

8 }) G1 ^% V3 }0 R1 ~6 stvb now,tvbnow,bttvb4.中小火加热,为了让上层的蛋液凝固,可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度,出锅,撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒,摆盘
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* `$ f& [; z) R/ v; `! V. ]) m/ @5.39.217.77:88986.来个特写,咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液,很醇厚的口感! @% e7 `1 S" O* J; I: d

5 u5 w1 b, a4 ^3 `+ V+ Ytvb now,tvbnow,bttvb7.再来个对比,下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。tvb now,tvbnow,bttvb% s& ~/ a" ^' [; j) \
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