原料:鸡蛋2颗,芝士1片,西兰花100公克,奶油(黄油)5公克以下,熟芝麻,胡椒粉,盐
4 g& z% Z) b* I3 p- v) h0 M) _" Z1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r9 B0 E; h5 v7 {2 x& I6 E5.39.217.77:8898做法:
n* p/ f: M- A公仔箱論壇1.西兰花切小块放入盐水里泡着先,芝士切成小片备用tvb now,tvbnow,bttvb5 t; s# O, i% a" E* B1 Q

' L% I8 V$ q1 m9 I公仔箱論壇2.奶油入锅小火融化后,打入鸡蛋5.39.217.77:88981 P, z4 ^4 G% l9 r, K: O/ o+ r. [. G* K

& X. b3 z; m8 O$ x/ p, q公仔箱論壇3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上,再撒上芝麻粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E3 S9 B3 N, \) j7 y+ J$ n2 }
( [# z, L& B/ v1 l5 Y3 I
4.中小火加热,为了让上层的蛋液凝固,可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果5.39.217.77:88983 ?4 k' Z& d9 C+ S) ~2 _
: P9 {- _) s& M5 ~: `6 _9 G
5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度,出锅,撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒,摆盘
2 l* M j1 u1 |1 L; N# }# {( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 @: N# W1 ?2 O" ?
6.来个特写,咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液,很醇厚的口感+ v q7 K# O* @

9 ?1 g1 h& ?: I k公仔箱論壇7.再来个对比,下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
* t) Y+ m$ V: g2 b; E% ~" u |