原料:鸡蛋2颗,芝士1片,西兰花100公克,奶油(黄油)5公克以下,熟芝麻,胡椒粉,盐
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做法:
+ I+ D1 X5 g! g0 n9 b公仔箱論壇1.西兰花切小块放入盐水里泡着先,芝士切成小片备用公仔箱論壇8 C# u/ H5 t: W/ v' c

. k+ x2 I" k$ V+ ?( G, W公仔箱論壇2.奶油入锅小火融化后,打入鸡蛋
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# [. A0 `- |5 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上,再撒上芝麻粒
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9 X) B' a" K1 @" y( S5.39.217.77:88984.中小火加热,为了让上层的蛋液凝固,可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
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E9 p- j: h* l! n/ `3 J; t E+ ]' S& D5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度,出锅,撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒,摆盘公仔箱論壇& y! f6 |* {8 J% @6 N
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6.来个特写,咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液,很醇厚的口感
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: B4 D4 l8 H. @- l- L# V公仔箱論壇7.再来个对比,下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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