原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
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+ O2 ?5 @6 F* A) z公仔箱論壇做法：
* \0 [3 ~# Q# c# D5.39.217.77:88981.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用公仔箱論壇3 o+ r5 a% T* b! B- a" O
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2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋
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( h8 n2 p7 j$ R5 u3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m& e3 p. B: W/ K" Y ]$ ntvb now,tvbnow,bttvb3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒tvb now,tvbnow,bttvb0 i" ~, H( F; s& b' w3 l. g
 
4 p6 X! [3 _" b7 [7 h- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 n3 k+ { }( ^& z1 i! a4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
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% A' I+ \" b% x2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘5.39.217.77:8898- L4 s( q7 g) q' F7 o
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1 j0 m- ?: ^( B- a公仔箱論壇6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感
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_, l, z1 E$ D5 J/ O/ e$ |5 }& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。5.39.217.77:88986 w! i8 G& u- ~" q5 u7 {
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8.验证= =公仔箱論壇0 r0 I8 {% L/ s0 d r
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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