原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
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做法：
& m+ ]' A1 k* s8 a' }4 L3 T1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用tvb now,tvbnow,bttvb; a1 M7 G; a/ x6 E8 F
 
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2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q. l/ F1 o: _
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3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒
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4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果* O" |+ U* k: K8 d2 ]
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘公仔箱論壇# b1 k0 P" i+ Z9 \" j* H1 X: k
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6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感5.39.217.77:8898) k1 i+ ~" g5 [) n( Y6 K! r5 o
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e: A( `7 G7 z
$ \; H$ _, _3 \; J+ ?# z" y+ t- z( e7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。. i) e7 y2 o' `3 ^
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8.验证= =
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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