同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
* s& ~% W$ y# R2 n; w( `) g0 A; z/ f 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
/ g9 }; X: i0 \3 r7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二﹑性爱可以帮助你入睡： Q, L" N% ]! @# w9 h: z
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。公仔箱論壇) r Y, K$ b5 a/ j) s& K
三﹑性爱可以保持青春：5.39.217.77:88982 p9 t% j- X. u/ B' P' T
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。5.39.217.77:8898) J0 X8 Y8 J' M- d: ~) n8 p j
四﹑性可以提高自信心：" j3 G4 K) V3 ]' D0 Y h. T
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
y' [! g' _* h F3 t+ }( N; X 五﹑性爱能够改变你的外观：
5 e( e" I3 }! y; R2 H" I0 M" H5.39.217.77:8898 性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。tvb now,tvbnow,bttvb# c9 l% ~+ I! Y+ {3 g& F/ X; }# \
六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：
0 `7 h3 {9 p) d. T' D- G8 D! T 当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。tvb now,tvbnow,bttvb5 E" b, @$ G5 m: s8 y- O
七﹑性爱可舒缓经痛：tvb now,tvbnow,bttvb3 B3 A* a' n2 ]7 u9 }* Q
同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
4 G( l% L# s. z. S4 E8 F( N5.39.217.77:8898 八﹑性爱可以帮助延寿：5.39.217.77:88980 Q1 z0 H" [# T: J8 f2 Y
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。公仔箱論壇8 E2 {, n6 Y% w* G+ ]2 @
九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?) o# c n8 f S6 `
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。; W' c$ W) y, t; G0 C
十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：3 r: R/ k+ e+ k
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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