同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
3 D# x- Z8 L0 X& P3 B5.39.217.77:8898 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
% Q2 g5 D: L4 G* P' H8 a# u$ N5.39.217.77:8898 二﹑性爱可以帮助你入睡：% W; |( V* b. M. \ a. S& Y
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
) l0 T/ p$ Q) x. W; [( r$ r( T5.39.217.77:8898 三﹑性爱可以保持青春：
! T: K8 }9 ^1 T, n3 U 英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
9 \& B3 x$ b ]1 r2 r公仔箱論壇 四﹑性可以提高自信心：
9 J! z' l% C7 D; X: A& A' ?/ {) stvb now,tvbnow,bttvb 你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
) n; M" \4 n1 B: {tvb now,tvbnow,bttvb 五﹑性爱能够改变你的外观：
1 k4 c' Y3 F3 [5.39.217.77:8898 性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。' T/ o r, \ u( f$ {
六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：
% ?% K: `. L6 T/ T- j 当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。8 m" l I7 w( g2 f9 T
七﹑性爱可舒缓经痛：
^- z1 g: v# y% d m; o5 U 同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
. f$ j, n9 R8 m+ G ^+ P! N公仔箱論壇 八﹑性爱可以帮助延寿：tvb now,tvbnow,bttvb* {9 t, I& v9 L3 D0 r# t
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
2 m% s2 A2 y! s; Y& ^0 Y公仔箱論壇 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
; g) e" {# x" E' j公仔箱論壇 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。7 v2 f6 ~: R4 w& `% l2 J9 H
十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X0 L: _1 u& ~- H- c O
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
| 
