[健康食品] 木瓜香蕉奶昔

gemini338

材料
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5 A+ {9 V4 z+ ]( _3 z' r公仔箱論壇木瓜 1/2 杯
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3 U2 a- l3 e% l, V* T脫脂奶 1 杯
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烹調方法tvb now,tvbnow,bttvb- l- }7 O% e% U: Q( ?% V2 r

# g1 y% R( n* ]% U5.39.217.77:8898將所有材料放入攪伴器內，打至幼滑後即可傾入杯中飲用。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n' b. E$ F& k' Y( N6 O
鮮奶和乳酪提供豐富鈣質，但應選用低脂或脫脂產品，以免令奶昔變得高脂高熱量。 4 z4 P7 a  }! v+ T+ [. Z* D

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水果可隨意配搭，但建議選擇含豐富維他命 C 的水果，如芒果、士多啤梨和奇異果等，以協助鈣質的吸收。

maymay3997

jessy8088

谢谢.

monmon01

Thanks for sharing...

sunnyx

有时间。。我都整杯来饮下先。。。
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chestnut

it must be very yummy.....thank you for sharing this receipt!!!

lux1261

thank you for sharing