[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園salad
' x3 G: {4 S$ y5.39.217.77:8898材料:
/ G" B, y3 t9 J3 y新鲜沙律杂菜一包
; B& L7 D% x) I: T0 p, y$ S5.39.217.77:8898车莉茄 一杯 7 }  v( G) Y4 w4 Z* G, y2 T) R3 V
青瓜 一条(切片)
- a  q% K; i9 p; k! `7 k  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米粒 半杯 9 B$ M' k8 `6 h) S7 @! X
法式沙律醋汁(半杯) & d5 a* @- w- a& `+ N
橄欖油 80 毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V% G/ L  q  \8 X+ k
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 9 Y+ C' _8 y9 _8 p: o
蒜茸 一茶匙 公仔箱論壇* r2 o. a* F) }" K
黑胡椒 1/4茶匙
+ M1 C; p3 L  L/ o4 f4 L3 @tvb now,tvbnow,bttvb盐1/4茶匙
6 s2 P" K( j# U0 p) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥辣粉半茶匙
/ a, w  s4 `- p* P4 n5 F
: S4 ?9 V7 g: K# b5.39.217.77:8898製作过程
3 I* Q/ ]$ b# {* I$ u# l5.39.217.77:88981.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
0 b; t: A/ r* ^0 `) d; W5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。公仔箱論壇! F3 @, Q7 i2 D2 P
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Salad2 E; E3 {4 L- `$ o$ r
材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y# ?0 k* P, [" F
生 菜 　 半 棵 公仔箱論壇+ e: N  s0 a. C7 a9 |
白 包 　 半 塊
6 V7 ?3 x! A4 k( y6 S/ _巴 馬 臣 芝 士 　 20 克 9 p2 G  N8 c' t
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許 : T$ d3 `, b  n# X$ v/ ~7 e
自 製 沙 律 汁 材 料 ：
8 ~( k; K# E" ?0 Z- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻 9 i8 D0 a! B7 ]5 z( E
銀 魚 柳 　 1/3 條 公仔箱論壇. ~* C2 j+ a) T  [6 q; j
芝 士 粉 　 少 許 " H7 V" o: E; s% f6 W3 @% {' s. I6 X$ ~
沙 律 汁 　 4 湯 匙
. B; t4 X4 K) f1 _& u# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }; V2 m0 e- [' I7 u1 P  ^做 法 ：
- t- g$ f" z# R5 ?0 I) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
" [" n1 e/ O1 U- q* C" K' ~* c# Stvb now,tvbnow,bttvb2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 公仔箱論壇$ d, A0 ~/ U0 O/ q
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。
/ h! ?2 H# \: H8 X公仔箱論壇4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 8 c4 j; o2 u) G, h. r* C0 d' P9 o- ?
小 貼 士 ：
! t5 ?! S' g$ C% [1 u公仔箱論壇1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。 3 z' B' l' v$ L: a6 f1 ]
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律- _1 ^% `7 Q) e/ ]" v  w' `9 X. m
材料(四人份量) % ]  z/ ^- C3 k( r/ U/ M
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
6 m2 }, J9 ?& Q3 G# t' {: r. @$ Z% c海澡沙律 少許   n# M* l/ l( E9 z/ O
魚乾片 少許 & K% D  ]3 r; z8 N& m: _) L
沙津汁
* j# `, Y( O2 x) V; W; o6 e熟油 二湯匙
0 D% j( ^' q+ q" L( d7 K  e, G1 t9 ytvb now,tvbnow,bttvb日本鼓油 二湯匙
& h0 |* c- U) ^8 |公仔箱論壇萍果汁 3/4茶匙 1 U, h; j* @& a& _3 a3 Y  j, |. Z
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
5 S/ A/ Z, I3 }砂糖 半茶匙
& q4 ^, Y( h& {6 c7 T, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
' c3 \7 U# T1 m7 l2 _, mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I; e/ d% L) _
製作過程 公仔箱論壇2 B0 q) T- b1 ]1 m$ o0 H0 {" c
1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。
" ~4 j( c6 X3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
) d7 z' y! W' o3 V" y0 ?9 d' qtvb now,tvbnow,bttvb3. 把沙津汁淋在豆腐上。 8 @  t* Z. b6 a& N# J
4. 再把海澡放在豆腐上。 5.39.217.77:8898, w% z# ^( U. O, ~# Q
5. 最後加魚乾片，即成。
* J8 a/ ]- E5 r0 _% B0 w2 v: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4. 蜜瓜三文魚沙律
+ V5 o$ x8 @4 Z$ B& E. W- f公仔箱論壇材料
+ d  `0 a# q3 ]! m& V6 ]; Z4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜      一小個 (切粒) 　公仔箱論壇- G  `/ I8 g3 J! \& g
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
: F. K0 f/ I% D三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
8 _( ?9 G7 I8 Y* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉 (double cream)     200亳升
) H3 \! R- q' ^6 B' T. P) r0 p公仔箱論壇胡椒粉     適量
* C" T# u, R, @+ a4 G公仔箱論壇
) r& N$ _6 |7 i2 ?4 k5 htvb now,tvbnow,bttvb製作過程   
. e& C. S: V; ~; r7 w: L( Q- n: Q公仔箱論壇留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★
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