返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad5.39.217.77:88987 ^" H- W( I  M2 e( d9 G' |
材料:
4 d0 f) p. c1 Y$ Y( R' _9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鲜沙律杂菜一包# l5 \, I; n, r! W$ {' K+ q$ Q! \
车莉茄 一杯
2 T; w0 P& C. K( S5.39.217.77:8898青瓜 一条(切片) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f6 @* X7 W3 J9 L7 N6 I
粟米粒 半杯 * B8 H' Y3 z* d" L- u4 G( v& S
法式沙律醋汁(半杯) 5.39.217.77:8898+ A# g3 e3 `+ e0 d4 p
橄欖油 80 毫升公仔箱論壇4 E4 \% \7 y9 E2 \9 d4 Q6 m$ ]/ F
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
- W7 S' V) f4 Y; ~: _( i蒜茸 一茶匙 & S: X  a) [" G7 S  [
黑胡椒 1/4茶匙 6 a& e4 v% ?( @' W
盐1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ w) j! }* C) O/ N4 N& D: y
芥辣粉半茶匙 5.39.217.77:8898* @8 i( f( V  \7 Y
0 @) A$ W; \, ]
製作过程 公仔箱論壇  R' a! _$ `4 H2 h/ e( b+ N4 s# {; |
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
; g; Y- m& h: V5 }1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。
3 A) A* u! m/ K$ O# S$ A9 k5.39.217.77:88983.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
2.Caesar Salad
; @# k! h& U* t* Y- f( L" Etvb now,tvbnow,bttvb材 料 : 7 }- ?- F/ @8 j/ Q" Q
生 菜   半 棵 5.39.217.77:88985 F1 r+ z0 o! y
白 包   半 塊
. Y* B# `6 _( W# `3 j% J: O/ i- s: O5.39.217.77:8898巴 馬 臣 芝 士   20 克 公仔箱論壇, Z! Z+ A& z2 u9 i* I
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許
9 c  f6 c& Y  \4 A+ t4 w3 O, Q5.39.217.77:8898自 製 沙 律 汁 材 料 : 公仔箱論壇+ x% w1 _& C" Q, L
墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb: ~% E0 L% D# t7 B. T; ]
銀 魚 柳   1/3 條
# O" w! c% g  D. y芝 士 粉   少 許 公仔箱論壇* U1 }. @  A9 L' c8 n: B3 v
沙 律 汁   4 湯 匙 9 P, A9 M& l2 u, s% ~
" W- a# w5 a0 l: S  B
做 法 : 公仔箱論壇; O: n8 ]: K- ~! {8 B+ j3 E- k: G
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 ; C% s  U1 _8 h: d& Y; k" H& c- n
2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
- C9 k5 n0 n) s" `4 Z3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。
0 H3 w4 P5 Y4 K, ^. D公仔箱論壇4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S1 i+ i- n3 v4 n
小 貼 士 :
0 t! c$ t$ Z$ y& i公仔箱論壇1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。 0 J6 O- v3 O5 J- B; O
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
3. 日本豆腐沙律5.39.217.77:88981 \1 M& f* n1 j9 i. n* A
材料(四人份量) 公仔箱論壇6 u/ }( `% I9 a0 k* s% d
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
' m7 o4 y: N  ^7 @* T& N海澡沙律 少許
' m  H8 N2 C. A4 Y( ?5 B/ }& |% Vtvb now,tvbnow,bttvb魚乾片 少許 5.39.217.77:88981 i. c, ~$ ]2 ], `; J8 _5 v9 g
沙津汁
  {5 @8 u$ M! Z5 }$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟油 二湯匙
' H: Q6 a/ i$ [8 [) Q( ]$ [  r日本鼓油 二湯匙 5.39.217.77:8898. y( I3 j3 u) W; N, Q, z
萍果汁 3/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. P) c# z9 Y/ c, @( R
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
/ H* v- W, B$ D; k- C0 K9 b砂糖 半茶匙
# q4 y" [6 W! B- U4 Q% Q0 w3 @) I5.39.217.77:8898胡椒粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r5 O0 i8 y! b+ G1 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o! e% \6 [5 a" o0 V8 i4 G
製作過程
# t1 z* M0 m9 x% w2 k) s5.39.217.77:88981. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。
" y. `  n! s7 B, }2 `2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。
" Q7 c3 e% e$ M2 K3. 把沙津汁淋在豆腐上。
1 y. [7 I, o# A" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再把海澡放在豆腐上。 公仔箱論壇2 h& T7 v$ ^1 _9 g* i# e: W
5. 最後加魚乾片,即成。
# U* R; ?" Y2 j! G& _2 i7 ?公仔箱論壇
* i0 p" U) w  G6 |! ~) c) ~# ^- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 V% D& J7 _/ u  I! L" d1 `
4. 蜜瓜三文魚沙律& V8 \% ?# ]% X/ }; L
材料tvb now,tvbnow,bttvb3 |/ t* X# E. c5 ^
蜜瓜      一小個 (切粒)  
- T& u) a3 [6 K  |7 d* r9 O' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dill / Basil 香草     少許(切碎)
/ P% q( i* R* m, ?0 S4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)  z4 [/ f  G, H4 ^- c% T
忌廉 (double cream)     200亳升 tvb now,tvbnow,bttvb* \/ e. r0 ~5 \  X0 ]
胡椒粉     適量
1 A5 q8 N) m$ k# q" r公仔箱論壇
) p  |. [- x( ^/ Q5.39.217.77:8898製作過程   
0 J5 b3 {3 K2 e. C5.39.217.77:8898留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
吹水派,真係好介紹呀~
/ b5 |4 H9 `4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G5 G5 X) ?8 a2 i3 I   
. J  A) z! A& g) x( _( V   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @, B$ C" q: b8 g2 S) J- r
  # `9 i) Y9 ?4 K# S4 G
   
6 v- k, K  {! \+ M/ J% @2 R4 A& y5.39.217.77:8898      tvb now,tvbnow,bttvb. B# p% c) m5 v% G) w

4 M: ]: M- p4 E: E1 Y* F5.39.217.77:8898
; I! j' e  n% z- o. h  A$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n: s5 L2 Y$ E/ O; ~2 L公仔箱論壇5.39.217.77:88986 P0 @, X. M; U' g) r" e
飲勝!
6 K  B) [$ B# ?( n% M
返回列表