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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad
) Y2 U# X: d+ h材料:& @9 f1 X, L- U1 |9 j! W( R
新鲜沙律杂菜一包
* ^; R4 k% z) q& q9 Z0 P+ K5.39.217.77:8898车莉茄 一杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~% A: O% U) H# C) u
青瓜 一条(切片) 5.39.217.77:8898+ r8 w' ]# s6 a/ Z9 B3 t
粟米粒 半杯 tvb now,tvbnow,bttvb9 r* s- P0 A& ^% I: y
法式沙律醋汁(半杯) & A4 v% ^9 O1 a- O0 x
橄欖油 80 毫升. [$ k" r; E: C& g+ H2 P
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 / c* {0 C' d5 ]5 L
蒜茸 一茶匙
! n1 M4 t# b: b黑胡椒 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 e5 z( H/ I! _% ?+ @* M
盐1/4茶匙 8 u$ ?$ b0 k7 N! q
芥辣粉半茶匙 公仔箱論壇0 y9 r! \8 s. S  W  s, k. Q

2 `8 N: t4 P- y6 F; Z9 ?- G9 {製作过程
7 x5 a$ o( p- I1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
: M1 o3 L$ }( h: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。5.39.217.77:8898; x! r& ]3 O" u
3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Salad
$ M8 O) l" N5 M# W0 v# Y1 w) J0 ?tvb now,tvbnow,bttvb材 料 :
2 d) m, L3 I8 i. Y) K. Vtvb now,tvbnow,bttvb生 菜   半 棵
' y; o2 c& O& h/ @白 包   半 塊
% T& |- m3 B0 f7 N, R5.39.217.77:8898巴 馬 臣 芝 士   20 克
9 _/ V1 v( ~' ?% D9 [! u  s. G蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許 5.39.217.77:8898  }9 ]# H+ `1 j* v. `& E( p
自 製 沙 律 汁 材 料 :
/ P/ G% K! n. i! M9 b" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻 5.39.217.77:88982 q) A; G  _2 ?1 K+ |4 R3 P; D, V
銀 魚 柳   1/3 條 ! `5 Z# ^8 k  H1 W1 z
芝 士 粉   少 許 tvb now,tvbnow,bttvb# W4 t! J: J# z7 O
沙 律 汁   4 湯 匙 5.39.217.77:88989 d% `, Q9 b' x5 X/ m
公仔箱論壇+ S3 E2 J2 a' Y0 u; r6 q) y
做 法 :
% ~/ J* |# F5 h! w8 K4 g5 M% E; ?5.39.217.77:88981. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
! N" F6 c/ [; T5.39.217.77:88982. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 5.39.217.77:88986 p0 e; @5 b" a( _
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d( w8 I" O6 y/ q1 q  _
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 1 }/ |- c, T9 ~
小 貼 士 : tvb now,tvbnow,bttvb7 C, M6 N7 p9 P
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。 # @0 `9 l8 p( G9 z% G
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律5.39.217.77:88989 S8 G2 Q2 k# ?& f) a
材料(四人份量) tvb now,tvbnow,bttvb: s6 i2 Y* o1 B8 ~4 \+ X" Q* k
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
4 c  b  X" j4 M$ \  z, q5 q5.39.217.77:8898海澡沙律 少許 5.39.217.77:8898' \! ?3 z: k/ z9 s7 R
魚乾片 少許 tvb now,tvbnow,bttvb' c3 _4 d. m# n7 L
沙津汁 公仔箱論壇' L/ K9 M- b) b8 _
熟油 二湯匙
) S- c6 `) J  v! i7 o5.39.217.77:8898日本鼓油 二湯匙
4 b+ X4 w* l2 G) K公仔箱論壇萍果汁 3/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F! Q8 S2 Y( t4 L( y( K9 P% s
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 3 }# J! @) ~; z/ ], ]* ^5 h5 ?
砂糖 半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb% A" A, s- S* l5 g
胡椒粉 少許
: M3 z, g$ m2 @; _& ~' t# C$ J7 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a* D) ^- |6 P+ E8 S
製作過程
0 G3 x" g% ^. M: c公仔箱論壇1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。
6 v( U6 \0 W# }8 X" U% _6 qtvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。 ' _/ ?, P3 n$ ~0 \% T- t$ q
3. 把沙津汁淋在豆腐上。
; Y+ h+ Q& e. [+ Y/ q6 Ytvb now,tvbnow,bttvb4. 再把海澡放在豆腐上。
: C/ P1 B& D1 P. F* U1 E5. 最後加魚乾片,即成。
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( ]) o0 f" K' x, ~! C& A" D公仔箱論壇 5.39.217.77:8898: |3 R' `& @; }; _3 e, \$ y' @. k
4. 蜜瓜三文魚沙律
! T, @/ s/ g7 m; b* [材料
6 Q3 Y( y, V1 ~公仔箱論壇蜜瓜      一小個 (切粒)  tvb now,tvbnow,bttvb% R8 D8 E& n( C" \$ x
Dill / Basil 香草     少許(切碎)5.39.217.77:88983 E9 g; V! s! G- Z& n2 A) w5 {
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
8 O' o9 O  C# ^: H* E' o5.39.217.77:8898忌廉 (double cream)     200亳升
3 o1 I+ `" D2 y3 Z6 p; I胡椒粉     適量
* f- S# [$ w- y4 r& ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 T+ ^6 q" |& O0 \! g3 g5 k& d1 M
製作過程   
6 `+ B" }2 p% o$ I/ k. {) ?留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~
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飲勝!
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