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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad
1 I( A% G( s; E( Ktvb now,tvbnow,bttvb材料:
6 ~8 _% J, F! s* J: ~) V5.39.217.77:8898新鲜沙律杂菜一包tvb now,tvbnow,bttvb9 ^7 q$ r0 Y2 l) x9 |. {- e1 ^
车莉茄 一杯 5.39.217.77:88984 `7 S) N2 w0 y/ [2 x/ o& u
青瓜 一条(切片)
" b" o; r: _1 c& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米粒 半杯 tvb now,tvbnow,bttvb  S1 K8 h1 R" V$ C
法式沙律醋汁(半杯)
7 S, G& q! x* A+ Rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 80 毫升
8 {0 D6 m% u' N. S% f  b沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
! x5 G, P' |' g2 q# X5.39.217.77:8898蒜茸 一茶匙
5 E; P+ O# ?1 q# ]" L9 y' w黑胡椒 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb; S3 G8 [4 p# y9 C8 b
盐1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C1 [+ @( u6 Z- U& z- f: B" d
芥辣粉半茶匙
; d% r* K: q7 T5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 J( b- ^& k7 Z/ W9 ]0 i! T# d: z" y  {製作过程 ' N: o0 }- N- g+ T. X- x: d1 I+ G, ]
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   5.39.217.77:8898( @" ^( w" u; V* l
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。3 j4 q, K8 C& v- p8 l5 F
3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Salad
4 O, @1 \* {, B5 M5 N4 L, _tvb now,tvbnow,bttvb材 料 :
- q+ j5 `3 x& ~生 菜   半 棵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S) n$ W- I2 k/ ~$ R) j8 Z
白 包   半 塊 tvb now,tvbnow,bttvb6 G8 s# k" J0 P
巴 馬 臣 芝 士   20 克 公仔箱論壇& I) K! t4 ^' {2 T8 C! W" U0 D! j" J( i
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許
# d" ~" a( ^6 q4 D* i+ Wtvb now,tvbnow,bttvb自 製 沙 律 汁 材 料 : 5.39.217.77:88987 V& M$ W7 v5 T2 r, _
墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻
7 O! x! P; b) Q" E3 w公仔箱論壇銀 魚 柳   1/3 條
1 l4 k' X  r+ \5.39.217.77:8898芝 士 粉   少 許 公仔箱論壇# x3 S' L9 t+ j+ k
沙 律 汁   4 湯 匙 5 @- m+ y/ o) A# K7 P

* U! D8 Q7 G% |# F! V做 法 : 5 o. M7 @' I7 |7 Z
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
4 s" C5 U4 q- m9 r5.39.217.77:88982. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
8 T( A  _! m6 ~$ [. ftvb now,tvbnow,bttvb3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。
- O1 {6 p$ S1 {  W5.39.217.77:88984. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
* b; S# ?9 g/ }$ a, Q$ B小 貼 士 : $ a  f0 x3 t7 h  c/ y5 Y
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。 5.39.217.77:8898; M7 W* z9 v( L  v. |/ n
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律
8 h' ?( C4 ?9 R5.39.217.77:8898材料(四人份量) ) C, v5 w! v2 m
本地豆腐/日式絹豆腐 一件   p3 h: ~  y  A6 G
海澡沙律 少許
* S) |. L1 P; Y& B$ a- r% \魚乾片 少許
' a& @; C6 ]/ B- t' ?tvb now,tvbnow,bttvb沙津汁   R6 Y2 M! o* `
熟油 二湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb( o1 o# C9 E' _3 R
日本鼓油 二湯匙
+ }/ F% C, W! A& |8 w9 q* @5.39.217.77:8898萍果汁 3/4茶匙
# K& K9 g1 I5 [9 u日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 : n; j7 B0 B! }8 D
砂糖 半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]0 @+ H2 _  P/ P" V  ^
胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb1 o, F& y& L) n. m) p% W9 x. x3 w3 M
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製作過程 " K; [) `: v9 b+ h
1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 B7 \- d2 n4 H5 l9 `  C
2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。 tvb now,tvbnow,bttvb+ W1 M/ F, \. p8 v
3. 把沙津汁淋在豆腐上。 , M  {+ _3 l. o
4. 再把海澡放在豆腐上。
' |# V- s! f) m5.39.217.77:88985. 最後加魚乾片,即成。5.39.217.77:88980 ~8 V- X& P) s7 j+ q

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4. 蜜瓜三文魚沙律3 C  Y* d- z% X3 [" J+ N* @, N* U
材料公仔箱論壇9 r: I( |9 J1 U2 B+ b
蜜瓜      一小個 (切粒)  
& {4 {4 d* O; R4 e  a: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dill / Basil 香草     少許(切碎)- J; t( v/ ?7 L
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)公仔箱論壇* E4 T, [8 g8 v4 z: X1 l2 o" G
忌廉 (double cream)     200亳升
" F& _7 U3 A" f5 y. G7 P" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉     適量公仔箱論壇* k5 I+ _( P8 t. F' ~0 U$ E+ e

, R* [0 x) G6 }( V/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程   tvb now,tvbnow,bttvb$ h5 S1 _% I- V  }
留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~ 公仔箱論壇* i% w0 {- ^! b" S( T9 C. |

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! P8 m; h! b; W1 t6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
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" P: O8 c4 Z; \7 ~  Y' h3 `* ?tvb now,tvbnow,bttvb飲勝!
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