[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

carmen_girl

1.假日田園salad
6 v2 U+ U. S# o$ A% r: v  Etvb now,tvbnow,bttvb材料:: v$ Q2 X, J! M% ^9 n, T$ d
新鲜沙律杂菜一包tvb now,tvbnow,bttvb$ C/ |( @/ F" b$ l5 Q, R& x  C1 i
车莉茄 一杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y! p: b. i" m8 V
青瓜 一条(切片)
4 F" h* c& \! [+ F+ E. ^0 `5.39.217.77:8898粟米粒 半杯
* Z: z  |" Z6 o# l" u5.39.217.77:8898法式沙律醋汁(半杯)
3 W2 F9 v* v- x5 R9 x/ |# g8 V橄欖油 80 毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o% [3 b2 y# K$ o  T1 t& t/ T7 M
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 5.39.217.77:8898$ e& |' m2 k3 X! @+ G5 e4 K0 o, M8 ~
蒜茸 一茶匙 - z& J% L# a% P$ P2 h: v
黑胡椒 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S6 B; C% l0 Q- I
盐1/4茶匙
; ~6 f! G! r$ |9 I3 s, J5.39.217.77:8898芥辣粉半茶匙 公仔箱論壇7 w5 M7 B+ u. F$ h
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製作过程
3 c2 |# p% x# _tvb now,tvbnow,bttvb1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
3 e: d; T+ Z& t% y) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。
; h: C* c! O. T4 @$ b; atvb now,tvbnow,bttvb3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

carmen_girl

2.Caesar Salad# Y( x. v1 A  X0 z6 S2 e' o2 U
材 料 ：
0 S  O+ ^6 p3 U1 T* r9 L$ I) ^: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 菜 　 半 棵 " G$ t% T! a/ p. K
白 包 　 半 塊
; a9 e, i9 e% ]4 E巴 馬 臣 芝 士 　 20 克 公仔箱論壇- ?# X' ~6 [( t5 G' \* j
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c# k4 I" S; P+ f9 D* `
自 製 沙 律 汁 材 料 ： 5.39.217.77:8898' J4 k4 F) u, M0 ^# H; q
墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
2 j- c2 f: o: W% z0 W/ r3 G公仔箱論壇銀 魚 柳 　 1/3 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i2 j5 k& C. Q3 n
芝 士 粉 　 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k0 h5 e, Z7 X% e7 |; F. ]6 {/ E4 l
沙 律 汁 　 4 湯 匙
9 p2 i7 B* l0 v# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' Z9 d9 N7 t" D4 s$ U& a
做 法 ：
) U1 |+ v: B, {0 e  _6 J1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 , D' l2 Q# y% ?" t' f
2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
, z$ X- W9 Z& w/ z$ }+ P9 a5 s. ytvb now,tvbnow,bttvb3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。 公仔箱論壇$ e( m, q3 x: `( O  |, ~
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
% r! W6 G+ `5 P$ E6 N$ D$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小 貼 士 ：
" I% d0 O0 ^+ s0 y$ i1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。
2 `! V+ w. k; c7 f3 s$ o* `# Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

carmen_girl

3. 日本豆腐沙律- o4 O# D! W/ q
材料(四人份量)
( \/ M' j' R! D% y0 d8 o- h3 h5.39.217.77:8898本地豆腐/日式絹豆腐 一件
- I/ b8 s& |. K; r: D公仔箱論壇海澡沙律 少許 0 Q: f& O3 E' o+ g
魚乾片 少許
8 A7 ?+ u% ~6 n公仔箱論壇沙津汁 5.39.217.77:88983 e" P; T% z8 `6 T4 q2 p: ^# [& L& }: G
熟油 二湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z1 c) n8 s; `! L
日本鼓油 二湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f3 R$ L! c$ o: `& u) t
萍果汁 3/4茶匙
7 W* _- U; |+ W4 r/ z公仔箱論壇日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?. r% E& l9 S  ?* Y* S! O) ~
砂糖 半茶匙
+ [# ]1 M+ |9 [6 s7 p& B" S5 Ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許   z' h, P2 V3 X3 d3 ~
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製作過程 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F+ m9 T4 i0 g; X% {; C
1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。 5.39.217.77:8898' F! V/ h; k& y' z: b- ^
2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
4 B' M7 v9 d  k0 etvb now,tvbnow,bttvb3. 把沙津汁淋在豆腐上。 5.39.217.77:88981 A$ [# J  S" J4 J
4. 再把海澡放在豆腐上。
4 ^  F, ]+ [5 D0 b5. 最後加魚乾片，即成。5.39.217.77:8898- c7 W1 n/ I% O* [4 e- [' C* q
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4. 蜜瓜三文魚沙律tvb now,tvbnow,bttvb4 O6 Y. L' ?3 C  z3 ?
材料8 c& k& _/ a- V/ M
蜜瓜      一小個 (切粒) 　公仔箱論壇& S" X* w( a5 S6 {8 |3 g: s* K# O
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
0 O: ^( |* D0 D1 ~* A7 ?  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
3 t/ ?, X+ W3 l0 z7 T5 a忌廉 (double cream)     200亳升 4 @: a9 j1 t; Q
胡椒粉     適量
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製作過程   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G: J3 @5 P- [& G) ~5 O5 D# U
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h: u6 Y3 s, b  g2 t
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) Q$ L& p7 p( z/ |! H. n  Stvb now,tvbnow,bttvb飲勝!
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