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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad
1 y: m4 e: s0 Y! N# i公仔箱論壇材料:5.39.217.77:8898$ j$ T& V- J+ F
新鲜沙律杂菜一包* s2 N' V; G; q8 v5 g6 U/ r
车莉茄 一杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \' G* C0 f7 M0 [) R
青瓜 一条(切片) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S, Q3 E6 T. l# F* B2 r( Y' P
粟米粒 半杯
) V+ G5 y0 _+ I$ u# Utvb now,tvbnow,bttvb法式沙律醋汁(半杯) tvb now,tvbnow,bttvb' {# Y4 ?5 y, K' m, d; t2 S
橄欖油 80 毫升
$ @; k5 Q) t8 j1 @" h5 O5.39.217.77:8898沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
, h9 a, E) b' ], L' r+ D" d% b公仔箱論壇蒜茸 一茶匙
2 x' n$ o$ t$ }) t, r9 {- E+ d黑胡椒 1/4茶匙
4 `. t8 I9 f5 `5.39.217.77:8898盐1/4茶匙
3 g: c5 e/ j! [: K- v公仔箱論壇芥辣粉半茶匙
5 v; t5 X$ p! L; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q) W/ C' d7 f9 f$ M製作过程 5.39.217.77:8898  D  h) d# }! ~- K2 t
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
9 T# k  o, l. t) l( i  k2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u' j( h9 @; x# ^9 @5 A
3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Saladtvb now,tvbnow,bttvb8 H9 X: Q" O/ T5 a
材 料 :
# J' U, |0 t+ W: W# b5 x5.39.217.77:8898生 菜   半 棵
9 e5 E' [' `! w! u# K5.39.217.77:8898白 包   半 塊 0 f, Q' c6 _, \0 |( E3 I
巴 馬 臣 芝 士   20 克
# ^+ a, d+ h9 B5 A+ s- B- Z蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許 5.39.217.77:8898: c  C, G+ y; u4 [! g
自 製 沙 律 汁 材 料 : 公仔箱論壇% r* @; v2 U0 N( Q5 T( |
墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻
" I8 T2 a& E0 {tvb now,tvbnow,bttvb銀 魚 柳   1/3 條
2 \. ~# l& `. b( }tvb now,tvbnow,bttvb芝 士 粉   少 許 5.39.217.77:88988 D* D8 H! ?- K
沙 律 汁   4 湯 匙
  ~  u  a) z+ |* f; Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W( }, u$ V9 ^& o+ m( O$ M
做 法 : 公仔箱論壇0 I. ]' L1 X$ m' i; U/ _4 Z, K
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
# d! V; J* E6 p( L- S9 vtvb now,tvbnow,bttvb2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 ! c% C% |& h8 t( K! I6 @) J
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。 公仔箱論壇. r4 S: a$ r6 \, C3 `" [' m. Y) A* w
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb) t( Z9 M4 L* h9 a1 O2 |, u
小 貼 士 : # H* V2 ]) T! q& k" v, C4 U9 T
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?4 s* T7 W7 V- H& s! y
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律
9 r8 |/ C" Z, v5 Y# _5.39.217.77:8898材料(四人份量)
7 j( V& I- H) x5 @1 L) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本地豆腐/日式絹豆腐 一件 3 Z& y9 k7 B9 ]
海澡沙律 少許 " M; B9 b* D# ^1 l0 R8 T: j
魚乾片 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g$ f- p: E+ l! d  ^/ L8 ^
沙津汁
# h/ U3 J! L5 }8 ]2 Q. i熟油 二湯匙 公仔箱論壇# X0 \4 X6 S9 G( ?  G3 J# B/ {
日本鼓油 二湯匙
: p3 B0 W$ x- C1 {5.39.217.77:8898萍果汁 3/4茶匙 $ G0 N2 y5 ?) [7 N4 Q* R/ u
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 - N. Z" l0 O( j
砂糖 半茶匙
& F; ?9 ?$ V1 v$ U$ ^" L& H# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
, ]3 l( f+ p5 C& t1 n+ y公仔箱論壇
& x9 F6 O  d, s# `+ x2 G3 c製作過程
) u- B8 L$ I, q9 O* ~# h公仔箱論壇1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。 , O* w5 l% M2 J
2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。 tvb now,tvbnow,bttvb/ [. \. }4 J& q. V' ]& f
3. 把沙津汁淋在豆腐上。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U8 t0 N- m6 P7 I$ \' |
4. 再把海澡放在豆腐上。
) k, F# }# Z4 [: A5. 最後加魚乾片,即成。
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4. 蜜瓜三文魚沙律TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~8 c$ F: @! g4 }
材料
+ h6 c$ \) g9 X# X* H8 U! ~蜜瓜      一小個 (切粒)  / v5 P( f8 E, b" H6 B) E* c! g- E
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
: A1 ?/ }8 \+ N9 m8 B& N" Gtvb now,tvbnow,bttvb三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
+ @6 n3 \4 @' n8 c: M: f( a% Xtvb now,tvbnow,bttvb忌廉 (double cream)     200亳升
- P+ ]% ~7 Q, z2 }5 r* R8 N, L& ptvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉     適量
6 s, H1 l( b* p$ p2 d  o' }tvb now,tvbnow,bttvb
, B. I$ v" @9 x製作過程   % P% W, @2 h8 Q, k3 }; Q
留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b8 d! S9 V2 d( R
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6 ?6 b; `, N7 N( w2 g- D飲勝!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F( F: m- T! A( v# U. P
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