[中式食譜] 玉丝烩斑球

咖啡愛奶茶

玉丝烩斑球　　准备时间：20分钟
9 `5 v9 o  Y7 Z* |& y$ s; l5.39.217.77:8898　　制作时间：10分钟5.39.217.77:8898. K  d5 ^' p# c9 ]
　　主料：东星斑80g% e5 @  ~4 S, ^! O
　　配料：西洋菜60g、南豆腐20g9 i/ g5 ?7 }: C9 Z! e
　　制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟/ F/ z4 @% p1 d. O3 c) ?9 m
　　2/南豆腐切丝tvb now,tvbnow,bttvb3 q* f# _- s4 T
　　创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜8 J8 B0 x$ X8 P* o6 |4 N
　　烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜