玉丝烩斑球 准备时间：20分钟' |$ u$ q6 {5 n# E1 p8 g
制作时间：10分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e U0 h4 @ J: ~5 @- I8 J
主料：东星斑80g
3 _ F) m' w* ~* X, g公仔箱論壇 配料：西洋菜60g、南豆腐20g
/ s: a* }" c1 Z( V: s公仔箱論壇 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
7 m8 K/ l! \1 m" v) ?) ^ 2/南豆腐切丝
! n+ e) G9 A3 |1 {" x 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
! G. _3 ^# a* y5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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