玉丝烩斑球 准备时间：20分钟# G, i% ^& z4 X" f% {" c. f6 u8 U0 V
制作时间：10分钟公仔箱論壇4 d" F o7 H. Y! y! j* E5 ?
主料：东星斑80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g6 Y! v( U) t
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
+ t( Y7 s9 W9 U1 }: Ztvb now,tvbnow,bttvb 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
& r+ F' C" B4 w( J O 2/南豆腐切丝5.39.217.77:8898! Y1 o |: ^$ ?: J3 ^9 i: H/ d
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?+ n" N c( Y* @6 G# r3 K. B
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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