玉丝烩斑球 准备时间：20分钟5.39.217.77:8898 Y6 X6 r2 K: [# m
制作时间：10分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `$ f+ v$ o7 Q; @3 l, o5 e
主料：东星斑80gtvb now,tvbnow,bttvb2 j% ?; F2 z/ B. o) v( E8 ^$ s
配料：西洋菜60g、南豆腐20g公仔箱論壇7 J O* Q/ P3 x" }& d
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
) p% q4 ~5 S0 P& Qtvb now,tvbnow,bttvb 2/南豆腐切丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c! s$ i9 N, L$ q
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
& M. n- g# h' g7 l8 [# G 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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