玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
: J& a i- L# }) p& ^tvb now,tvbnow,bttvb 制作时间：10分钟; b" {3 r! k+ T
主料：东星斑80g
1 Z, o% l. x1 M# S4 C" u/ t/ f+ c$ k公仔箱論壇 配料：西洋菜60g、南豆腐20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u, f2 I& f ?0 I ?& q
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
5 G* ?# _7 r$ Q9 ]5 Ytvb now,tvbnow,bttvb 2/南豆腐切丝
" T( U: L9 E( K" t! O& B3 F- Otvb now,tvbnow,bttvb 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
6 [9 k5 c1 G/ s5 G; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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