玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
; k3 P- S% z$ s9 r+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作时间：10分钟
0 N/ m1 l: ~) b$ I" g: R8 Etvb now,tvbnow,bttvb 主料：东星斑80g5.39.217.77:8898$ k1 y( e6 y) ?' [. r2 M
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
) j+ X, x8 U2 {! ?* P6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
# M: \$ q- R! T5 s3 s% S! ] 2/南豆腐切丝公仔箱論壇6 `* ^ `8 p0 Y0 s0 S$ K1 [+ V
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
3 G4 c$ q1 b9 D5 g: |公仔箱論壇 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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