玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
7 h2 k' D8 \/ c7 Y* Y3 x/ t# C) Y公仔箱論壇 制作时间：10分钟5.39.217.77:88987 ] c4 k* r K" i6 L
主料：东星斑80gtvb now,tvbnow,bttvb" Y% Z1 z" x. J0 Z6 w8 X
配料：西洋菜60g、南豆腐20g5.39.217.77:8898" b% s2 Y6 L& p8 j6 g0 j
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
, A* b+ Q1 P, M9 {# s/ D" @, \* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/南豆腐切丝5.39.217.77:8898: Y3 b/ x0 a( o, I
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
* h Q: z. ^& i' A, _( w- F" f6 [. [ 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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