[中式食譜] 玉丝烩斑球

咖啡愛奶茶

玉丝烩斑球　　准备时间：20分钟( ?5 t, }& e$ B# ]5 S0 x! T
　　制作时间：10分钟
' E( P8 c' K# }& a$ Q, |, f7 I# O公仔箱論壇　　主料：东星斑80g
8 w2 f5 }& V- E0 f　　配料：西洋菜60g、南豆腐20g
5 Q- r) s4 ?" O　　制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
% R& Z. b5 M! s: \! A( f5.39.217.77:8898　　2/南豆腐切丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |% U  I, o- ?  o) F6 i' d# H4 t
　　创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜tvb now,tvbnow,bttvb1 k+ I! w$ V/ }) _* r
　　烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜