玉丝烩斑球 准备时间：20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G, F! s2 n. p" n1 j$ e3 V
制作时间：10分钟
& D. L0 c4 Q/ o, m; ^% t; v/ T公仔箱論壇 主料：东星斑80g" r4 N9 l8 u) g: l* c+ c& m6 b
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
" J, J$ d5 z9 ~4 c8 W" I6 m: etvb now,tvbnow,bttvb 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟5.39.217.77:88987 i( m! U" d. J3 k+ q# P
2/南豆腐切丝" f) y2 z$ ~& Q3 k
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜5.39.217.77:8898" \9 G0 @7 i. s+ t
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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