玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
, g; k8 w2 G% i: C# X9 f& k( f' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作时间：10分钟; [5 }* V1 `4 A& a( `
主料：东星斑80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G) e( u& e1 i1 O
配料：西洋菜60g、南豆腐20g5.39.217.77:8898 K {) Q& G! v% B% `' ]
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟( ^, s1 ^- G( @9 s' s% q
2/南豆腐切丝6 }$ \: i% u/ D) b* F2 U) V
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜5.39.217.77:8898; P& S1 R0 a+ ?0 }6 _% f
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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