玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
9 E) h. `! V! Y 制作时间：10分钟5.39.217.77:88986 `" Q' V/ M# E* }+ B
主料：东星斑80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g( B. Y/ z: c, L3 ^
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
9 R+ V$ W' m8 C6 S) d& N6 d公仔箱論壇 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟5 S# W0 w' r4 ?( T, ]/ {
2/南豆腐切丝
r2 W0 w$ `- o/ z. e) y6 f6 a& m/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
5 ]- z6 ]' q2 k. |3 |9 C$ U* z# a 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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