[甜品] 冰梨炖血燕

咖啡愛奶茶

冰梨炖血燕　　准备时间：20分钟4 {+ a$ q5 k) X. P7 b* i
　　制作时间：10分钟
" E; ^6 D9 Y  J, ~( F! X: U% d( ]公仔箱論壇　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150gtvb now,tvbnow,bttvb" e" ~6 e+ A5 r( W- E
　　配料：冰糖15gtvb now,tvbnow,bttvb7 Y. i0 s+ u# u/ V1 k
　　制作方法：/ B/ d5 Q9 [2 D5 w
　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；5.39.217.77:8898* b- P' x; J2 r+ c- f6 B" H
　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
" v" ~# }2 c: G$ x; z公仔箱論壇　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。公仔箱論壇; C) u, A/ P- |& s
　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。