[甜品] 冰梨炖血燕

咖啡愛奶茶

冰梨炖血燕　　准备时间：20分钟
# {2 @5 h" k; j8 I5.39.217.77:8898　　制作时间：10分钟公仔箱論壇$ m, c$ h9 [" P" R! t
　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g公仔箱論壇2 J2 @* @+ U3 x1 t
　　配料：冰糖15g
8 Z( Q, L% Z' c1 M" I" W& I0 k+ J7 `$ n　　制作方法：
2 B( B" M  B  g+ m　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；, }5 N0 P3 P$ P2 R' t0 R2 i
　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
% U4 a- a! g# t+ C　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
2 A) B4 v* {5 v) z　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。