【材 料】
! L3 Z3 H2 \9 [* A' bA.蕪菁 3顆
' K4 M" I* l5 P5.39.217.77:8898 小紅蘿蔔 200公克
5 v% X5 S6 E& r" G4 X0 ?公仔箱論壇 小洋蔥 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb. c) Q0 p9 o+ b. w, Y
B.牛高湯 1500㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d' _' G/ m. E& q4 S: z2 l
C.煮熟牛腱塊 400公克
/ _7 _& `' C# D0 N8 \tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 5.39.217.77:8898, e0 v; \5 z# M" n( r/ H& ]
味噌 2大匙 公仔箱論壇" q) `; F! x9 \1 ^/ P+ H) s$ w
糖 1小匙
. n0 a2 ?& f* S' Y( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
; t2 M4 q8 B3 l' C6 ntvb now,tvbnow,bttvb1.蕪菁去皮切塊；小紅蘿蔔洗淨、小洋蔥剝皮洗淨備用。
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2.取一湯鍋放入牛高湯後，再放入煮熟牛腱塊以小火煮約20分鐘。公仔箱論壇2 V+ B$ V. A, {. n Z& m: u
. u5 V+ ]+ u0 {+ B2 Q1 w, K2 Stvb now,tvbnow,bttvb3.再放入作法1的蕪菁塊、小紅蘿蔔、小洋蔥和調味料一起續煮約20分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb8 p1 h: x# t% \: V2 n
【備 註】 tvb now,tvbnow,bttvb8 v& _3 e4 ^6 G; Y
蕪菁就是類似台灣的大頭菜，可以大頭菜替代。 |
發表於 2007-6-9 01:32 PM
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