[中式食譜] 桂花木耳炒素翅

nt1972

        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x7 d/ }0 l& ]0 R* _6 ]
公仔箱論壇& G- I$ k$ }1 N2 \
材料
, q* I$ t8 o4 W0 _1 y6 Z, o公仔箱論壇雞蛋 3隻、芽菜 80克、素翅 20克、木耳 10克1 A. |" C! R  ^  G6 i

2 _; {/ M& Q" M. ^! u' ?; {公仔箱論壇調味料
0 o* u% c* y2 C, Z4 B鹽/雞粉各適量
  J5 x: ?! k: q  Z公仔箱論壇' k/ h( T# l+ C5 k6 {6 N# m5 m  p

! `9 ?  i; m9 A6 G1 [tvb now,tvbnow,bttvb做法( t% _; o+ i2 h5 G, S3 H
1.素翅放入清水中浸洗解凍。tvb now,tvbnow,bttvb# t3 |6 s3 D4 {2 H- d

6 M( D+ v7 j* H$ n( r; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.木耳放入清水浸 3小時至軟身後切絲。
, E/ o- [& I4 }( \' k5 j% V公仔箱論壇* T) p4 Z! R; g( t2 T: A, Y
3.將木耳絲及素翅放入滾水汆水，撈起瀝乾。9 `1 I2 u8 r3 M$ @6 q

: N. q7 O  M8 z+ h. {% z* G4.雞蛋拂勻，加少許鹽及雞粉調味。
: d# b: P3 Z) [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 X/ ^; E& M& X/ b; v& P
5.燒熱鑊下少許油，放入芽菜用大火煸炒，加鹽調味，撈起瀝乾。. n& I# X/ u+ F. M2 G" }' @

! f0 s9 i+ w2 F4 O, y% @tvb now,tvbnow,bttvb6.燒熱鑊下油，倒入蛋漿炒至六成熟後撈起。將芽菜、素翅木耳絲、木耳落鑊炒勻，加蛋、雞粉及鹽，用大火炒至乾身起花狀，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K5 P; w8 F3 q0 r6 Z$ [: X9 l
5.39.217.77:88988 Q1 }# S. a4 W

; D( h8 f9 x( u: u! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 }$ t: i* d  L1 c" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S# P3 j# i8 S; b# C
+ u1 B. X2 S( k9 ?* k5 f. V; v% ~
       
( O& a& V7 C8 y0 d- ~
% w5 [- E  @. i% E+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
5 \- v; o& i; _. [0 M( X/ |tvb now,tvbnow,bttvb
# L$ J" o2 H# y2 V7 O# K8 e        5.39.217.77:8898' ~% _3 V! @0 t/ i7 i5 A" |. x$ e. ^0 C