5.39.217.77:8898$ C+ E/ u' z$ q; H( Z) |- k
9 _# }/ W# p$ E, N材料
" f+ q( v' u7 ^7 B5 a, K脢頭豬肉2 1/2磅、夏威夷粉紅粗鹽1 1/4湯匙、煙熏水 Liquid Smoke 1湯匙、蕉葉 1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H2 I; V9 M7 X# g5 h: G- u
0 w& r8 P( e( L" e/ Y醬汁
+ k9 `; F& a7 |$ c2 ^7 _4 S! m熟油 2湯匙、生抽/葱粒各 1湯匙、薑茸/糖/煙熏水各 1茶匙
: X0 l" _( o5 o$ S4 O' s& o! B7 G" u3 b/ L4 E$ W
配菜tvb now,tvbnow,bttvb, }4 m) r& y6 u, O
椰菜 1/2個(切絲)、飯 3碗
! s% w4 @ z5 i" Z$ {5 F4 s, }: S
; {4 p/ j/ P& o) a% N* Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ }4 s1 T9 r5 |0 H) Y1 u做法公仔箱論壇1 o5 u# y7 m. \! Y
1.把豬肉多餘脂肪切走,用刀在豬肉多處切 1/4吋深,使之更易入味。5.39.217.77:8898& m$ Z4 @+ K( h
. w4 s! [+ E) J2 K2 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.撒上鹽及煙熏水,包上蕉葉,放入鍋,再放入飯煲內,用慢火燉煮 2小時 30分鐘至鬆化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {. ?& S2 I) s3 N" F( E
5 }0 B- v2 \5 A3.此時可先做醬汁,將生抽、薑茸、葱粒、糖及煙熏水拌勻,灒入已燒熱油的鑊中拌勻。公仔箱論壇" H! |9 E& a' ~+ R& M
) A7 R; @0 A, {4 C; d9 e9 @' i ]4.當豬肉熟了,取出拆去蕉葉,靜置 10分鐘,用叉把豬肉拆散,加入煮豬肉的汁及醬汁拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb M; w5 U6 p) t' \( g' l
: Y" C9 g z9 _4 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.將飯上碟,再放豬肉及椰菜絲,淋上肉汁即成。5.39.217.77:88989 ]% h% ]/ n9 y
0 \2 y% ^5 P5 F6 s
3 c( D. D/ D! e4 E公仔箱論壇9 c5 V4 ]; M5 }- C7 M9 U- m
 |