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[西式食譜] 無油營養三文治

       
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( N4 q" O9 L6 Y2 t/ e3 U4 a公仔箱論壇材料
7 k+ w8 I, J' y公仔箱論壇牛奶長麪包 3個、小青瓜 9片、火腿片 3片、番茄 9片、蛋 2隻、麪包糠 5湯匙、沙律醬少許( a! [  p! P) A) _+ Z9 E

( Z# ~% F) Y2 @+ i4 L" ]7 V( D: {9 \- f做法
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) p$ m- h9 S0 R! j* e) d8 o5.39.217.77:88981.麪包從頂剪開,蘸上蛋漿再蘸麪包糠,再放入焗爐以 160℃焗 3分鐘。公仔箱論壇! T) n- X( c9 U
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2.麪包出爐後,先唧沙律醬,再放入火腿片、番茄片及青瓜片即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n- x9 u, l- G: T6 R
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用任何長條狀的麪包都可以,但有芝麻的麪包就不適合了,因為很易焗燶。
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