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[西式食譜] 無油營養三文治

       
" U2 z( r1 C0 y( e! G) \7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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牛奶長麪包 3個、小青瓜 9片、火腿片 3片、番茄 9片、蛋 2隻、麪包糠 5湯匙、沙律醬少許公仔箱論壇, D0 i1 r  {% v3 s

$ q- O. c" ^1 U% V/ _6 Z5.39.217.77:8898做法
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1.麪包從頂剪開,蘸上蛋漿再蘸麪包糠,再放入焗爐以 160℃焗 3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ U( c  C( Q4 S5 V
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2.麪包出爐後,先唧沙律醬,再放入火腿片、番茄片及青瓜片即成。5.39.217.77:8898, H# s6 S$ J4 O% j$ v
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1 F+ n( A" [* d* R貼士
  u# |5 Q# I% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用任何長條狀的麪包都可以,但有芝麻的麪包就不適合了,因為很易焗燶。
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