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8 a1 H0 f- k4 w5.39.217.77:8898材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h& q# p2 k0 Z+ X% b Y5 b
魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量公仔箱論壇! r4 @( i1 x4 B% `
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做法
- y+ P9 r4 b3 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。
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2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。5.39.217.77:88985 {% G5 g- X3 l
% U9 l" {: d( {- m- n! N2 q5 A2 `tvb now,tvbnow,bttvb3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。 0 B+ A/ W& w8 Z9 N- t; t& A L* C
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發表於 2010-6-26 06:57 AM
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發表於 2010-6-26 10:21 AM
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