 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M* z: G# D# j1 B
" W: E+ \$ K. }0 a6 t9 f材料
+ F, P6 s% P. C1 Y; S8 @腩排 350克（切小件）、欖角 150克、薑 3片（切幼絲）、葱 1棵（切粒）、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙公仔箱論壇. z. g4 ?5 F/ C6 ]
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調味料 w r" u4 F: Y% q( v4 _* D
糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙
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3 j& I/ V" d/ S2 _! ]5.39.217.77:8898做法
_* _( X2 N. @! V公仔箱論壇1.將欖角洗淨，用刀柄略舂爛，拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v* L1 @9 ^4 r; x% d6 e- D
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2.腩排洗淨抹乾後，拌入（ 1）。tvb now,tvbnow,bttvb$ o, H/ R( \* l& e! f" {* D+ l- O
, T1 w0 j5 c, f! V/ O8 E. o2 x: y3.將腩排放入鑊，以大火隔水蒸 12分鐘，取出後放上葱粒即成。公仔箱論壇/ T9 K0 p+ O' A' l0 o9 M0 O% h
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發表於 2010-6-26 06:55 AM
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發表於 2010-6-26 10:15 AM
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