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( }' @9 z- H5 e4 |材料
2 ~, {" k0 h$ N v% k4 mtvb now,tvbnow,bttvb苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯
+ d& [; r, M2 {* p$ e4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) C3 g# X, B1 {
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做法
4 P% G5 r, |' D: l" m1 E, [1.將話梅放入 6杯水內，加入冰糖煮溶，以慢火煲約 15至 20分鐘，離火攤凉。
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" ^1 i' i3 L. f% f公仔箱論壇2.苦瓜洗淨去瓤切薄片，放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。
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3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上，盛起苦瓜上碟即成。 # Y: r) p4 G& ?4 r
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發表於 2010-6-26 06:54 AM
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發表於 2010-6-26 10:17 AM
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