＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： + N5 I! b6 ~6 h( z
! u0 V8 y0 B3 {9 d- D) L公仔箱論壇一、不要沖紅糖 / f6 I; x$ ]! f% v3 o
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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! c9 x$ _7 E7 s1 M9 W( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要喝過量 % L/ S) \2 W6 V0 p) E( J
1 T3 ?2 h# V/ d9 B% Qtvb now,tvbnow,bttvb一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 0 X+ q3 ]7 g: Y2 x. D( a& C
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三、不要不煮透 4 U0 h. n$ l1 g7 V
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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7 K! v" z. {" [% U9 Utvb now,tvbnow,bttvb四、不要裝在保溫瓶
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; ` X& i8 O0 j$ c+ }2 ^" y5.39.217.77:8898豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
0 I$ e/ Q- x; l, g# h! f4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E! z% [( ]- @: l. c2 b: a- z
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＊飯後五大不
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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% T% |4 x" s! j4 @# s% P5.39.217.77:8898二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 + Z! A& x ?# D9 I1 B& c& F
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]# I! q- x5 [$ d
( h8 M s3 p5 l n8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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