＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： 3 v9 ~5 g) b$ C+ [3 R. I
/ o S/ y3 ?0 B9 c4 R1 Z$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、不要沖紅糖 ! l& @8 F0 z/ n- [- T \
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r- _* X- A4 U
$ z0 n o9 o! _1 o# j( _0 ?二、不要喝過量
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. V0 q7 d4 o P一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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' G2 e- F7 P) r6 L2 D5 N三、不要不煮透
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( K) n8 j( F+ L7 V; E/ L公仔箱論壇豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 * N7 `1 p( K7 I6 H1 w% r
9 b' s2 U! _6 {! l4 s& M) i% Mtvb now,tvbnow,bttvb四、不要裝在保溫瓶
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3 S# p* u, }8 R) g3 w2 o1 U0 itvb now,tvbnow,bttvb豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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＊飯後五大不 tvb now,tvbnow,bttvb! d! x" C2 h7 F
& x, H& Y8 m7 T公仔箱論壇一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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+ s. [ h/ {4 k4 O, z四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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