[健康資訊] 1天吃2顆奇異果 有助排便順暢

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生活訊息，最新的醫學研究顯示，每天吃2顆奇異果，有助於改善便秘問題。
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% C6 s: i5 L4 q/ K; s1 @研究表示有1/5的民眾為便秘所苦，尤其又以女性為多，
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/ l. @- k/ w# A; Z  P5.39.217.77:8898不過若是每天食用2顆奇異果，有近一半的人，會有顯著改善；
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# _# }' w  E9 J' [6 C% J1 r醫師就表示，因為奇異果含有豐富膳食纖維，以及特有幫助腸道消化的營養元素，
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$ p: z$ X8 ^' z6 f7 e所以對於改善擾人的便秘，確實有幫助！