TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K7 z7 W- y3 ^: _# {, E* s
【材 料】
- ^/ m& {4 D9 q# l- r/ o' `4 Ytvb now,tvbnow,bttvb
, F3 i* h0 b. h4 a9 `5.39.217.77:8898鴨胸肉 300公克
( A* d4 o o5 M5 V$ u* ]tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 10公克
9 d" S; D+ R: N* O9 |: P. d0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍 2公克
+ S4 A. `0 J9 J" _% k' |/ M小黃瓜 2公克 5.39.217.77:88983 Z( ^5 |! i" Q/ Q+ Y7 P4 A: X
紅蘿蔔 2公克
; b& w9 \2 c! ]6 o" ^- c4 t. O: [" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁炒鴨胸醃醬:
% Y2 I# \, b% P1 u; y2 d" d公仔箱論壇鹽 1/4小匙
0 n7 x8 m: b4 {, Q. D2 z* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁 2大匙
4 D( l6 _; E$ P# _# l) e, n8 [橄欖油 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 h. T$ _1 `0 f, f' t4 L! H
蒜末 1小匙
% u H% \9 q# P. l9 k! m8 x$ otvb now,tvbnow,bttvb白酒 1大匙 4 i% N) e: T# v$ z6 N7 f( U" z
5.39.217.77:8898( t j" t2 |8 q
* H6 d! y w4 r/ y) l) s0 S3 @% h" R9 z& e# |8 x
【做 法】
5 q' }# C' K# J8 k8 |tvb now,tvbnow,bttvb2 l3 ?7 {% y4 a4 b. L3 N9 s
1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~ o9 j) u \
5.39.217.77:8898: f' g' {3 D0 E0 q1 i# l1 P
2.將鴨胸肉切片,加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
v8 m* l% H% K' [% T- o, a* L" g5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) y1 z v/ y T6 |' m1 L) m7 b! z
3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
+ F4 \7 h8 z( S6 ^, Z4 x* L' C* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y) h; w& b' H6 p) b
4.熱鍋,倒入適量的油,放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
2 J c$ l) M2 |8 L; n8 s' x' q( x# [/ v" \% ^" V" s6 ?
5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。 |