[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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# {6 k8 `$ L1 o8 w鴨胸肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @) y" S* y; |* B
蘑菇 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j" N8 M) f) m) s1 [4 G
玉米筍 2公克
' j3 E/ B: K2 K4 }5 D公仔箱論壇小黃瓜 2公克
+ E5 q8 U. |. j/ ]$ `6 \tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 2公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [: Y" z9 N9 d6 u# ~, Z
橙汁炒鴨胸醃醬：5.39.217.77:88989 }: ^( e2 |2 N" t3 _1 K1 Q
鹽 1/4小匙 5.39.217.77:88986 z2 k4 M1 W/ |2 T- N" g7 U: _' _; t
柳橙汁 2大匙 ) S3 b% r7 H& H6 b/ w; f1 E; Q. n
橄欖油 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb( ~7 j7 a; y$ O. s9 W
蒜末 1小匙 公仔箱論壇8 Q" \% L. |6 j3 |
白酒 1大匙 3 ]0 o4 E9 A+ e8 M: C' Y/ y) D
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1 R- M6 V; T. u8 i# X公仔箱論壇【做　 法】 5.39.217.77:88982 @1 O3 b! h' S  p7 J1 c
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1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。5.39.217.77:88986 l3 A3 _: ?: M& E

/ I/ L0 n* \# K# s+ P+ g8 k/ f6 j3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。. F3 ~$ t# Y1 Y
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4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q6 d5 p& c( K  k- h

9 d8 {- }! s/ I7 a4 _- S5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。