[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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& j$ i1 I! z5 m$ ^- A" @: f5.39.217.77:8898【材　 料】
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鴨胸肉 300公克
+ o8 \( J3 M' j9 ~( B/ Z0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇 10公克 ; g7 J, I/ O/ f
玉米筍 2公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 u! K. c& `0 O7 u# J
小黃瓜 2公克 $ Z; K0 J4 J2 x# q* Y
紅蘿蔔 2公克 公仔箱論壇4 M8 R8 z: \9 I3 F
橙汁炒鴨胸醃醬：
( f. K" M, s; E+ u: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙 4 {& m5 J7 m% B$ U4 W2 t* H+ ], y
柳橙汁 2大匙
$ D2 u5 W4 F: ]$ J7 M" P5.39.217.77:8898橄欖油 1大匙
. p- y( F7 d6 g" w# a" p6 b  utvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1小匙 5.39.217.77:88981 x8 e$ Z  s$ _9 ]
白酒 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 b% n: k  L+ _% \8 U& s) _( D

( d% b7 u! C. a9 J/ c/ n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& _0 e6 C$ a. z0 v0 v

) V6 \' u: a6 V$ j% h. ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \& n3 a' i$ V2 A

; H. j1 {; m! }# I7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。2 b& ~" q. f3 ]' r; G# q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F$ [$ w3 l" d$ a* t
2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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8 k: k& b; T5 a' S* i公仔箱論壇3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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! F/ S- b' d- l$ f+ T/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。- r5 O' R! p* h9 u6 Z

- j6 n4 ~2 g+ `$ J8 |7 h1 v5.39.217.77:88985.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。