* q1 c) y; y7 l j/ _0 y$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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1 P* B7 Q# Q: Z5 q" |! z/ Y" R% K& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨胸肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X# L- l! \- m A
蘑菇 10公克
9 U3 f8 e& f( f; J" C0 i玉米筍 2公克 # k0 _5 J0 P; B8 Y1 ^/ E. s$ d; C' A
小黃瓜 2公克 * @$ y- s$ `8 x; B) G
紅蘿蔔 2公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I5 ^; z1 F2 C. F5 b
橙汁炒鴨胸醃醬:
1 @* K* _! S1 r3 F9 {# L6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e( ~- L" m* x8 o
柳橙汁 2大匙 d/ {7 X: Z1 N( @
橄欖油 1大匙
' H! I# H$ _/ F. T- o5 h蒜末 1小匙
1 O: G. W' p4 K- y公仔箱論壇白酒 1大匙
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【做 法】
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1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。( A. G9 L% r/ O) L' P
0 t, Z2 A6 y; R, W9 c7 ^2.將鴨胸肉切片,加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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# E2 m; d' E4 P公仔箱論壇3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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4.熱鍋,倒入適量的油,放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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( p/ n. l8 {2 W% u: T. `5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。 |