[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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【材　 料】 公仔箱論壇4 Q0 V# G, b2 Q9 `: `5 M
公仔箱論壇3 G" |, o. L6 D- y2 Y1 G; k2 l
鴨胸肉 300公克 5.39.217.77:88986 Z4 W3 C0 T3 Y: a  U" T& L. P- a
蘑菇 10公克
6 C& c! z; ^$ H( P8 z: d0 `玉米筍 2公克
+ D0 I' ?) V, w6 X# |5.39.217.77:8898小黃瓜 2公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x8 ?  _5 X, r- J
紅蘿蔔 2公克
/ T1 w0 C+ ^$ R$ b+ C2 [' B' X橙汁炒鴨胸醃醬：
$ Z0 R7 o) L/ S公仔箱論壇鹽 1/4小匙
- p1 K0 N- [& E% I" V, r公仔箱論壇柳橙汁 2大匙
. U* N. g( u# m8 e5.39.217.77:8898橄欖油 1大匙
$ q+ P' F- K& |) t. A5.39.217.77:8898蒜末 1小匙
& B# g+ H  c. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb& {$ H7 _' h; P" \

5 U$ J- p8 t) |% h6 X( t) E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u6 c0 C4 k) o+ X( ^3 v

  d! F/ }3 X4 M4 ]8 I9 r【做　 法】 + m/ s+ C( G$ t  E7 v5 c8 J

/ D- \0 |- Q: P; }! l: ^5.39.217.77:88981.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。5.39.217.77:8898  D/ s+ R9 r1 x' M
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2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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3 j2 j8 y# K/ B0 g5 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。公仔箱論壇# v# E2 M1 \% M
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4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。* O  C8 ^- _. x* g" x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m2 V3 Y8 F9 O# [, ^5 h. v5 }: G
5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。